EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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aurelie.218
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par aurelie.218 »

Une de plus à t'encourager à faire Embrun 8)

L'âge n'est pas un critère...si tu y vas pour t'éclater, découvrir, vivre des trucs intenses (donc pas forcément pour la gagne)....lance-toi :sm3:

Je voulais aussi le faire pour 2010 mais les dates ne me conviennent pas pour cet été à venir...donc ce sera pour 2011^^ Donc 2010 sera l'année de mon deuxième Ironman (Bacchus début juin) et j'ai actuellement 22 ans :D Certes, on a un âge qui se prête mieux au travail de vitesse (l'endurance est censée venir plus tard) mais quand on a le mental et les jambes pour tenir sur du longue distance (et surtout, la passion!!), faut pas hésiter 8)

Tu verras sur le forum quelques topics qui concernent la prépa d'Embrun, il y a pas mal de CR sur google pour se mettre dans le bain^^ Et niveau prépa.............bah faut bouffer plein de cols, planifier des parcours montagneux, voire se faire 2-3 "stages" intensifs dans les bosses (un week-end où tu te fais 2 jours à 160-180 bornes montagneuses; 4-5 jours où tu grimpes 3-4 cols par jour...) :twisted: Pas obligatoire mais sympa pour les jambes et le moral :)
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par débutant »

moïra a écrit :J'me présente, étudiant de 22ans
Félicitation moïra. En effet ça mort très rapidement car dès le lendemain Aurélie :sm27: semble attaquer sans retenu :) :
aurelie.218 a écrit : j'ai actuellement 22 ans
aurelie.218 a écrit :vivre des trucs intenses
:oops:
aurelie.218 a écrit :....lance-toi
:oops:
aurelie.218 a écrit :Je voulais aussi le faire
:oops:
aurelie.218 a écrit :on a un âge qui se prête mieux
:oops:
aurelie.218 a écrit :l'endurance est censée venir plus tard
:oops:
aurelie.218 a écrit :et surtout, la passion!
:sm26:
aurelie.218 a écrit :faut pas hésiter
:oops:
aurelie.218 a écrit :faire 2-3 "stages" intensifs dans les bosses
:oops:
aurelie.218 a écrit :4-5 jours où tu grimpes 3-4 cols par jour...
:oops:
aurelie.218 a écrit :Pas obligatoire mais sympa pour les jambes et le moral
:oops:

Et j'ai du en oublier :)

Aurélie, rappelle-nous ton sport ?
gaelle37
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par gaelle37 »

Enorme!!!
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Splashman
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par Splashman »

débutant a écrit :
moïra a écrit :J'me présente, étudiant de 22ans
Félicitation moïra. En effet ça mort très rapidement car dès le lendemain Aurélie :sm27: semble attaquer sans retenu :) :
Aurélie, rappelle-nous ton sport ?
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par débutant »

gaelle37 a écrit :Enorme!!!
Merci, mais je n'ai rien inventé :) Il suffisait de reprendre la réponse effectuée par Aurélie :oops:
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aurelie.218
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par aurelie.218 »

Purée t'es trop fort :shock: :shock: :mrgreen: :lol: :lol:
Nous pratiquons un sport trèèèèèès ambigu :oops: :sm11:
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par moïra »

Il n'y a plus (cas) qu'a bosser :D
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par -Antoine- »

j'ai fait 14h en brasse à l'âge de 17 ans sans prépa autre que 2 entrainements clubs classiques de natation par semaine pendant 1 an et en me décidant 24H avant.
Si demain on te laissait le choix entre faire embrun ou mourir, sans aucune prépa, tu finirais sans doute
Alors,ne te pose pas de question, si tu en as envie, vas y!
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par ducati1100 »

-Antoine- a écrit : Si demain on te laissait le choix entre faire embrun ou mourir, !
:lol: :lol: collector comme réflexion :idea:
Je suis très intéligean .
ducati1100
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par ducati1100 »

des bras en mousse ou des dents en bois ?
Je suis très intéligean .
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aurelie.218
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Re: EmbrunMan à 22ans ?! Réaliste ?

Message non lu par aurelie.218 »

ducati1100 a écrit :des bras en mousse ou des dents en bois ?
Rien de tout cela. Je présume: une grosse quille bien rembourrée 8)
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