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Les cotes d'Avranches je les connais toutes mais elles sont bcp moins longues que l'alpe et 42*25 m'a suffit pour monter la 18.
J'ai déjà répondu que cette année je ne pourrai pas y être mais peut être plus tard.
Ben oui ma question peut paraître débile mais je n'ai pas l'expérience ni la prétention de rouler aussi bien que Franck, Damien, Serge et autres de ton club... (j'espère d'ailleurs que la cheville de Damien va bcp mieux ?)
Ta réponse est finalement aussi débile que ma question, ce n’est pas cette mentalité qui va attirer du monde a ta course.
Cette question avait aussi pour but du faire du « up » pour ton post et d'ouvrir le debat. Ca n'est pas un reproche.
PS: Les cotes des alpes mancelles ne sont pas plus longues que celles d'Avranches.

Ma réponse était remplie de et de
t'inquiètes, je te chambre ,

merci ionny pour les ups et n'hésites pas à faire venir tes potos pour notre 1er duathlon et notre 21ème tri

pour alain fougle, bien sûr que nous viendrons sur ta superbe épreuve ( pour le drafting autorisé), nous au Val on a pas de label et encore moins le droit d'organiser le championnat de normandie alors on fait sans drafting

Oui excuse moi pour ma reponse.Repondre de mon taf me stress, je n'avais effectivement pas vu les smileys. De plus, je me demandais qui me repondait, j'avais pas compris que "lefough" etait mon tuteur lors des sorties sur Avranches. J'ai vu que tu avais fait un super velo a Vendome par contre tu as du y laisser bcp de jus vu ta CAP.

c'est pas bien de "répondre de son taff"

je suis démasqué. Et ouai à Vendôme en fait j'ai fait le même tps CAP que vélo
et bien c'est long, très long ....... de voir 125 gus ou gusette te passer (même s'ils t'encouragent). Pour ton info, ce n'était pas un manque de jus, du moins je pense mais simplement un mal de bide à éllucider j'espère.

A Part ça, QUI VIENT sur l'une des nombreuses épreuves proposées ce 6 juillet

Bonjour à tous,
Je me suis inscrit un peu tard au triathlon "ski nautique ".
Savez vous si il y a un site ? ou la liste en ligne (tc-val.fr a pas l'air de marcher)
Et s'il reste encore des places sur le sprint

Merci de vos infos et A+

Salut Erwan,

Tu peux encore t'engager sur le Sprint et pour te connecter à notre site, retourne sur la 1ere page, j'ai indiqué le lien du site TC VAL sur le 1er post.

A+

J-9 des épreuves : ~80 inscrits sur le Duathlon et ~150 sur le tri.

Allez, dépéchez-vous Grand beau annoncé ce 6 juillet : soleil + air marin.
Rien à voir avec le "four à tambour" de Nice

résumons les présents : erwan-triathlo, lefough, ptibaigneur et sa bande,
qui d'autre ?

Dis donc Erwan
tu enchaînes le tri du pertre après le sprint matinal du Val St Père

ça c'est de la préparation pour le long

à dimanche tous

je serai au départ aussi, comment ce passe la natation (avec la marrée) ?

ça se passe très vite

en fait tu dois avoir ~900 m et tu sors un temps chrono d'un 500 à 700 m suivant le spot

à dimanche verigoud

Est-ce qu'une liste des inscrits est disponible ? Pas vu sur le site TC-Val.
Merci

oui la liste existe mais pas mise sur le site

à part ça tout ce prépare pour vous accueillir sur ce magnifique site : Le soleil est là, le gazon tondu et la reco.nat impec

y'a + qu'à monter les barnums et notre parc à vélo digne des grand prix avec moquette 100% naturelle

à Dimanche

est-ce qu'il reste encore des places sur le sprint?

OUI,

il reste des places sur les 3 épreuves principales, tri sprint,duathlon sprint et 10km.

Et oui, qques pointures seront à Beauvais ce we : les courses risquent d'être très ouvertes
A dimanche Kuntee (envoies tes coordonnées avt à l'organisteur Yann)

OK merci , à dimanche