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merci

Rdv demain apres midi sur la ligne de départ...

Oué

Mais le temp est dégueu ce matin , j'éspére que ca va se dégagé pour cette aprem , ou ca va caillé sur le biclou

Bon bah ceux qui étaient venu avec les lenticulaires et les gros braquets ont du être surpris par le changement de dernière minute du parcours vélo .

Sinon au niveau natation c'est moi ou on a eu plus de 1500m ?

bixente a écrit :Bon bah ceux qui étaient venu avec les lenticulaires et les gros braquets ont du être surpris par le changement de dernière minute du parcours vélo .

Sinon au niveau natation c'est moi ou on a eu plus de 1500m ?

Quelqu'un est-il visé ???

Ben boost a écrit :

bixente a écrit :Bon bah ceux qui étaient venu avec les lenticulaires et les gros braquets ont du être surpris par le changement de dernière minute du parcours vélo .

Sinon au niveau natation c'est moi ou on a eu plus de 1500m ?

Quelqu'un est-il visé ???

Visé à quel sujet ? Les lenticulaires et gros braquets ?

Non pas du tout, c'est juste que compte tenu du profil, il valait mieux un velo pour la montagne et que ceux qui n'avaient pas prévu le coup ont du galérer...

bixente a écrit :

Ben boost a écrit :

bixente a écrit :Bon bah ceux qui étaient venu avec les lenticulaires et les gros braquets ont du être surpris par le changement de dernière minute du parcours vélo .

Sinon au niveau natation c'est moi ou on a eu plus de 1500m ?

Quelqu'un est-il visé ???

Visé à quel sujet ? Les lenticulaires et gros braquets ?

Non pas du tout, c'est juste que compte tenu du profil, il valait mieux un velo pour la montagne et que ceux qui n'avaient pas prévu le coup ont du galérer...

J'ai oublié le smiley, désolé...
J'avais une roue pleine, un cintre full aéro, une position fast forward et 54*44 12*23


Donc oui j'ai un peu galéré, j'avais l'impression de faire du tobogan, alors que c'était pas vraiment prévu comme ça...

Pu... ca a pas du être la fête ...


Plutôt qu'une prepa pour Roth ca devient en fait une prepa pour Embrun

Et il est ou

clap clap clap

et il est ou

mon ben la couenne !!!!

la la la la lala

Ben boost a écrit :J'avais une roue pleine, un cintre full aéro, une position fast forward et 54*44 12*23

C'est toi qui a un vélo rouge un peu zarb ?

Sinon la bosse m'a explosé , j'avais plus rien dans les pattes pour la CAP .
Javais prévu en 2h35 ... 3h00 finalement

La vache!!!! je ne savais pas qu'an devait gravir le umr de Huy a 3X....

Pour la natation a mon avis il y avai plus que 1500M si non je suis un gros nul!!!

Au sujet du mont st quentin:

c'est pas trés sport de la part des gars de metz

changé le parcours hyper roulant contre hyper cassant

3 jours avant......

il aurait sympa de prévenir (histoire d'adapter nos dévellopements)

Yavait bel et bien plus de 1500m.

Pour le parcours a priori c'est parce que la prefecture leur a refusé l'autorisation au dernier moment pour l'ancien parcours...

P*tain de bosse!

J'ai halluciné au premier tour, j'ai demandé au gars a coté de moi si on l'avait encore deux fois ou si c'etait une blague ^^

quelqu'un a les résultats ?

merci d'avance

SWU a écrit :Yavait bel et bien plus de 1500m.

Pour le parcours a priori c'est parce que la prefecture leur a refusé l'autorisation au dernier moment pour l'ancien parcours...

P*tain de bosse!

J'ai halluciné au premier tour, j'ai demandé au gars a coté de moi si on l'avait encore deux fois ou si c'etait une blague ^^

Moi aussi j'ai halluciné (j'ai vu des concurrents monter à pied), on m'avait dit que c'était roulant, donc j'avais P3C avec un 42x23 et là il fallait des braquets de montagne. Le parcours me dérange pas à condition d'être prévenu à l'avance, au moins une mise à jour sur le site aurait permis d'être informé.
Bref, à part ce détail qui n'est pas des moindre, belle organisation de Metz Triathlon avec 300 partiçipants sur le CD selon les organisateurs.
Bref, ça décrasse bien pour un premier tri de saison

Sur la bosse à effectuer 3 x, à chaque passage j'ai des phases entre 350 et 420 W sur l'Ergomo avec 35 à 45 RPM (moi qui aime tourner les cannes)
Puissance Moyenne Normalisé : 285W sur l'ensemble du vélo ce qui corréspond à mon seuil de puissance. Voilà pour les amateurs de stats.