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et voila. je commande une malheureuse paire de jante et ma cote remonte a bloc

Christian Robin a écrit :

Silver0l a écrit :

T.K a écrit :De la colle à pneu, SylverOl ?

1-1, la balle au centre ...

Je n'ai fait que reprendre les propos d'Antoine...

s'il vérole a toujours le dernier mot....le nez dans son caca, il soutient que c'est du Nutella

Mon cher Christian, il faut avoir l'esprit tout scatologique qui est le tien pour voir du caca quelque part dans cette histoire...

As-tu vu la moindre ambigüité dans mes propos, ou un mauvais conseil?

Depuis quelques jours, j'ai repris des petits footings de 8 -12 kms. mais la nuit ca fais mal au tandons. est ce que c'est la chaleur ? la fatigue du tri de nice il y a 3 semaines ?

j'ai regardé le voile des mes roues alu 38 mm elle ont 3 dixieme de mm avant et ariere .

Apres les roues carbone, je regarde pour un pedalier avec entraxe de 130 pour a la fois monter un capteur de puissance et un plateau de 56. le fsa est le moins cher , est ce que la rigidité d'un pedalier est importante ? le 3D est avec un aluminium AU4G beaucoup plus nerveux

eric d a écrit :... mais la nuit ca fais mal au tandons. est ce que c'est la chaleur ? la fatigue du tri de nice il y a 3 semaines ?..

non, je pense que t'as trop forcé sur le désentrainement, faut faire gaffe, çà flingue

j'ai du arreter 3 ou 4 jours.

michel MAUFROID a écrit :

eric d a écrit :... mais la nuit ca fais mal au tandons. est ce que c'est la chaleur ? la fatigue du tri de nice il y a 3 semaines ?..

non, je pense que t'as trop forcé sur le désentrainement, faut faire gaffe, çà flingue

t'es allé trop fort sur la partie marathon

j'etais desiquilibré d'un point de vue hydrique. mon erreure est d'avoir terminer trop fort le velo. en mettant 20 minute de plus, j'aurais fais 4 h au marathon ce qui m'aurait mis en 13 h.

sans pousser le bouchon un peu trop loin. pour resumer. je vais prendre 2 paire de boyeaux . mais je me souiens plus exactement desquel. ya les veloflex cx II et les autres 2 fois moins cher qui se terminne par carbon.

je suis en train de mettre au point un protocole rond point pour evaluer la resistance au roulement des pneux , boyeau a differente pression, sans pression, avec casque , sans casque, moins de rondelles sur le cintre , boite a taboulé, lorsque j'aurais mon capteur de puissance.

Pour faire sub14 ?
ma femme peux le faire si elle si met !

capfish67 a écrit :Pour faire sub14 ?
ma femme peux le faire si elle si met !

Je ne pense pas connaitre ta femme, mais le fait d'être une femme n'enlève en rien le fait d'entrer sous les 14h à Nice, et même très largement.

eric d a écrit :j'etais desiquilibré

Et depuis que you are an ironman, ça va mieux ?

mais non. pendant la course. j'ai trop forcer pour terminer le velo.ca m'a pertuber l'estomac.

tant que tes neurones ne sont pas touchés, tout va bien

Au singulier c'est plus crédible

chuuut, il dort, vous allez le réveiller ...

je suis curieux de voir quel peut etre ma puissance maxi avec le capteur de puissance. mon record cest 450 watt pendant 3 minute pour 75 kilo a l'ergometre aviiron. mais javais 25 ans.