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GODASSE DE PLOMB a écrit :
Toi t'as vraiment le chic ! pour me foutre les boules au but avec le cochonet au niveau des amidales !

Tiens donc Bobone m'a dit la même chose hier soir
Petit coquin va

GODASSE DE PLOMB a écrit : merci pour ton rdv , mais le 15 je suis au mariage d'un pote qui a déjà fait 7e sur les hautes Alpes .!.

7ième OUAAAHHHH trop la classe.
Dis donc t'en as de la chance d'avoir des potes comme ça...
Après faire 7ième en 11h10 à Embrun, y a vraiment pas de quoi te pignoler sur ton pote, ca vaut tout juste un top 20 chaque année

GODASSE DE PLOMB a écrit : Dommage je t'aurais bien foutu ta rouste , t'inquietes pas t'as 17h pour finir !.

Mmmmm des promesses
J'espère que tu es un homme de parole

GODASSE DE PLOMB a écrit : Pour le sujet : Bourseaux à l'alpes:
"Bravo à lui tout de meme" ?? LOLLL Il monte en 50 min !!! , et toi tu dis ça comme s'il avait fait un truc moyen !?? , tu crois que Zamora prend un dossard pour faire de la balade ou prépa ??

Ben oui Dugenou, ce n'est pas le premier à faire ça !

GODASSE DE PLOMB a écrit :
Pour en revenir sur la reco de dimanche , j'ai trouvé ça tres sympa , tres bon groupe ! tout le monde d'un bon niveau , personne a attendre

Ouai, t'es un vrai
Un vrai Champion du Monde de l'entrainement
Le gars qui va plus vite à l'entrainement qu'en course
La bise

Bonjour
Est-ce qu'un gentil membre du forum qui a fait la reco peut
confirmer le parcours en vérifiant le lien ci-dessous :
http://connect.garmin.com/activity/43671558

et me dire si un prolongateur peut-être utile ou non
sur certaines parties du parcours sachant que j'utilise
un stryke avec des pads relevables, et que j'ai 50 balais
et un ndm entretenu au confit de canard.
Merci

greatwhite a écrit :un ndm entretenu au confit de canard.
Merci

Excellent !!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

greatwhite a écrit :Bonjour
Est-ce qu'un gentil membre du forum qui a fait la reco peut
confirmer le parcours en vérifiant le lien ci-dessous :
http://connect.garmin.com/activity/43671558

et me dire si un prolongateur peut-être utile ou non
sur certaines parties du parcours sachant que j'utilise
un stryke avec des pads relevables, et que j'ai 50 balais
et un ndm entretenu au confit de canard.
Merci

Oui ça a l'air bon au niveau du parcours, mais monter à 188 puls à ton age c'est pas trés prudent

rswrc a écrit :

greatwhite a écrit :Bonjour
Est-ce qu'un gentil membre du forum qui a fait la reco peut
confirmer le parcours en vérifiant le lien ci-dessous :
http://connect.garmin.com/activity/43671558

et me dire si un prolongateur peut-être utile ou non
sur certaines parties du parcours sachant que j'utilise
un stryke avec des pads relevables, et que j'ai 50 balais
et un ndm entretenu au confit de canard.
Merci

Oui ça a l'air bon au niveau du parcours, mais monter à 188 puls à ton age c'est pas trés prudent

Pas de soucis, j'ai toujours un défibrillateur dans mon camelbak avec mes gels à la graisse de canard.

Merci aux personnes de chez tristar d'avoir mis les profils!!! glup...

Et y aurait-il un moyen de voir les photos de la reco quelque part ???

ah oué ! ça serait cool de voir les tophs de la reco de l'autre jour !

Bonjour à tous,

J'ai participé à la reco de début août, avec mon VTT collector MBK !
J'ai trouvé seulement quatre photos sur le site tristar, il me semble que la photographe avait beaucoup mitraillé, si quelqu'un nous entend, où sont les photos ?

MARRANT, MAIS NOUS ON VEUT LES PHOTOS !!

Pakinator

D'après les dernières nouvelles sur le site du Tristar, il y a un changement de parcours vers la fin du vélo. On descend jusqu'aux "4 chemins", c'est à dire que l'on n'arrive pas juste après le tunnel sur la moyenne corniche mais bien plus bas... il y a donc la première double voie à monter en plus puis après on passe sous le tunnel. (idem tri beaulieu).
Si c'est bien ce que j'ai compris...

tu as vu ça ou?

Voici le lien :
http://www.star-events.cc/site/index.php/fr/trstmcnews
Lire l'article "Plus que 16 jours avant Tristar 111 Monaco".

Ok merci , ça rajoute un peu de montée
pas de drafting finalement

salut à tous, est ce que quelqu'un à des infos sur les ravitos vélo et CAP , à quels KM ils sont? quels produits a-t-on? on est à 16 jours et je ne connais que le fournisseur mais pas ce qu'il met sur les ravitos?

et est ce que quelqu'un a des infos également sur les bénévoles car ma femme elle s'est inscrite depuis plus d'un mois et rien de tout de la part de l'organisation on ne s'est rien
merci

SEBCOP13 a écrit :salut à tous, est ce que quelqu'un à des infos sur les ravitos vélo et CAP , à quels KM ils sont? quels produits a-t-on? on est à 16 jours et je ne connais que le fournisseur mais pas ce qu'il met sur les ravitos?

et est ce que quelqu'un a des infos également sur les bénévoles car ma femme elle s'est inscrite depuis plus d'un mois et rien de tout de la part de l'organisation on ne s'est rien
merci

salut, il y a un ravito à la turbie, ensuite probablement un autre à mi parcours vers sclos certainement