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[quote="Seb c'est bien
Pas de montée vers Socoa, certes, mais vraiment 20 bornes cette année alors qu'il n'y en avait même pas 19 l'an passé.
[/quote]

T'es sur ? au classement en ligne il y en a un qui a mis 54' pour la CAP...

Claude

vincent05 a écrit :Faut voir qui est devant et derrière, mais bon, c'est déja bien !!

Devant lui, c'est le basque Xabi Pena, TOP 10 cette année à Lanzarote

Merci à tous de votre participation,
Boudhix: Désolé pour cet accident.Le circuit vélo a été marqué tard, vendredi soir et ce nid de poule n' a pas été vu.Tous mes voeux de bon rétablissement et à l' année prochaine.
Encore merci à tous et à l' année prochaine
L'organisation.

ce serait un beau geste si l'organisation lui offrait l'inscription pour l'an prochein vous trouvez pas ?

Déjà envisagé, mais doit étre soumis au débrifing

Fred a écrit :

vincent05 a écrit :Faut voir qui est devant et derrière, mais bon, c'est déja bien !!

Devant lui, c'est le basque Xabi Pena, TOP 10 cette année à Lanzarote

Super résultat Fred ! BRAVO !

aller, j'y vais aussi de mes félicitations pour l'organisation et les bénévoles, souriants, dispos...

les p'tites bouteilles débouchée aux ravitos vélo : impeccables
la fréquence et la disposition des ravitos en vélo et en course à pied : nickel

je me suis pas perdue à vélo
mais ça manquait un peu de flèches au sol à pied, surtout au niveau du grand pont (vous voyez d'où je parle ?)

natation un peu cahotique, surtout quand le troupeau de gars m'a dépassé, et j'ai du mal avec la houle
pour ce qui est des bouées, je n'ai pas pris le même chemin sur la première boucle (suivant les filles et l'ouvreur en planche) et sur la deuxième (suivant les hommes). et je suis certaine de ne pas avoir fait 2500m... il devrait peut-être y avoir plus de signaleurs en planche et cayak pour éviter ça

siouplait, mettez plein de tapis sur la route entre la sortie natation et le parc à vélo
je me suis défoncé les pieds

très très beau parcours vélo
moi qui avait peur j'ai été agréablement surprise de boucler les 80 km sans coup de pompe, les côtes ne m'ont pas paru si terribles (mais je m'imaginais des murs ! (moyenne 26km/h, c'est très bien pour moi sur un parcours comme ça ) j'ai profité du paysage et pas vu de drafting à mon niveau. si la route est un peu pourrave par endroit, je n'ai pas été génée (forcément, vu ma vitesse...)

sympatique course à pied, j'ai apprécié de croiser les meilleurs et les moins bons dans les allers-retours (et puis ça m'a permis de compter mes concurrentes )

je fini en largement moins de 6h, vraiment contente d'avoir particité à une superbe course.
l'année prochaine je reviens et j'espère que je serais entrainée à vélo, j'ai maintenant un temps à battre

ha oui, et merci pour les p'tits patés au piment d'espelette, c'est trop bon

pour rous carrée:Si 'an prochain vous battez le record du temps vélo 2007, je vous donne un carton de paté
:

Ch.harretche a écrit : pour rous carrée:Si 'an prochain vous battez le record du temps vélo 2007, je vous donne un carton de paté
:

je parlais de mon temps à moi qui est à battre par moi-même

en fait, c'est 27.8 de moyenne, j'suis très très contente
l'année prochaine, l'objectif, c'est 30km/h de moyenne (ben oui, avec de l'entrainement, ça doit largement être faisable)

ça marche quand même pour le carton de pâté ?

encore une belle course de fred!!

Merci à tous les forumers et organisateurs qui m'ont fait part de leurs encouragements de bon rétablissement, çà fait vraiment plaisir de lire ces petits mots de sympathie Bon par contre, vu que çà procure des mini-frissons, çà tire un peu sur les brûlures, mais je vais pas gueuler non plus, çà serait abuser

En tout cas, çà fait pourtant qu'un an que je suis dans ce sport magnifique et je me rends compte, de part les différentes compèt' où j'ai eu la chance de participer ou l'esprit de club que je connais, que le Triathlon est vraiment une " famille ". On se cotoye pourtant quelques minutes en course par de petits échanges dans le parc à vélo ou à l'après course, mais les liens se font, c'est vraiment excellent comme mentalité.

Donc encore merci; je vais me soigner et tous savent que c'est dans ces moments là où l'on est HS, blessé ou autre qu'on se forge un mental d'acier pour repartir de plus belle.

roue carrée, nous en reparlerons, mais s'il nous en reste, je vous en garderez.

Boudhix a écrit :Merci à tous les forumers et organisateurs qui m'ont fait part de leurs encouragements de bon rétablissement, çà fait vraiment plaisir de lire ces petits mots de sympathie Bon par contre, vu que çà procure des mini-frissons, çà tire un peu sur les brûlures, mais je vais pas gueuler non plus, çà serait abuser

En tout cas, çà fait pourtant qu'un an que je suis dans ce sport magnifique et je me rends compte, de part les différentes compèt' où j'ai eu la chance de participer ou l'esprit de club que je connais, que le Triathlon est vraiment une " famille ". On se cotoye pourtant quelques minutes en course par de petits échanges dans le parc à vélo ou à l'après course, mais les liens se font, c'est vraiment excellent comme mentalité.

Donc encore merci; je vais me soigner et tous savent que c'est dans ces moments là où l'on est HS, blessé ou autre qu'on se forge un mental d'acier pour repartir de plus belle.

dans le journal "Sud ouest"..il ya un article sur le tri de ST JEAN où je croiq qu'il font reference a ton accident....

Un ptit mot sur le Triathlon de St Jean de Luz que tout triathlète doit faire car il fait parti des must.
La machine est bien rodée, super organisation et merci aux bénévoles, on le dira jamais assez.
Cette année les conditions étaient idéales, peut être que cela explique cette hausse de niveau comparée à l'an passé, la différence est assez conséquente !
Maintenant j voudrais juste passer un message à ceux et celles qui draftent à tout va. Tout d'abord, pour la première féminine, bravo à sa course mais belle déception pour ma part de voir qu'elle s'est mise complètement dans la roue sur les 20 derniers kilomètres, et pas cool de voir que les gars qui l'entourent tournent entre eux, juste un truc, c'est pas l'esprit les man, à ce stade de la course, vous jouez pas la gagne, c plus perso qu'autre chose donc j pige pas trop sur un MD mais bon c comme ca.
Enfin, à tous les drafteurs (et drafteuses), quand vous roulez en paquet et que vous doublez des personnes, merci de ne pas se rabattre devant eux car dans ce cas là c'est eux qui risquent le carton alors qu'ils ont vraiment rien demandé, parce qu'évidemment ca ne double pas à +2km/h, mais juste +0.2 ou +0.3km/h, histoire de bien faire chier les gens qui se font leur trip en solo ...
A part ca changez rien pour Saint Jean, c'est une affaire qui marche ... et bon rétablissement aux blessés