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abdo_kassou a écrit :

Meish a écrit :Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!

De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?

Ni ignorance, ni mépris, mais je me sens obligé de répondre: un Valverde ou un Cunego, les 35 h ,à certaines périodes, ça représente à peine 3/4 jours d'entraînemnt...
Les semaines à 1200 kms ils connaissent bien:
alors, encore un petit effort chére espoir française!

Qu'est ce que tu racontes la mon ptit pere? 35h en 4 jours

2h17
mes classiques sont bons?

Je dirais 2h19 pour Bustos et 2h20 pour Allen ...

2h20 pour Allen et moins pour Bustos (mais je l'ai plus en tête).

Bref, on dérive un peu du sujet quand même

y a un sacré gros paquets de conneries dans ce post, dingue! à se demander si certains font du sport.

y en a meme qui paye pas mal des baltringues de pseudo entraineur

ptitlance a écrit :y a un sacré gros paquets de conneries dans ce post, dingue! à se demander si certains font du sport.

ben toi tu sais ni nager ni courrir

mais c'est vrai qu'à côté de leur semaine de stage la mienne fait pitié =s
3h de nat' (c'est pas bcp mais piscine en travaux pour les vac)/ 9h30 de vélo (300 bornes)/ 2h de HT / pas de course depuis 2 mois (sauf pour le club aux cross) car pied à moitié pété.

biz

je ne sais pas courir? je te prends quand tu veux charlot

La vraie question est: quel membre de ce post est capable de pisser le plus loin.
Tout le reste...

enfin bon, tout ca pour dire que 35-40h une fois de temps en temps ca va, mais je pense sincerement qu il y a moyen de faire moins et mieux, et donc moins de fatigue, de desordres hormonaux, en jouant sur l efficacité, le rendement, la concentration, bref en optimisant le temps

ptitlance a écrit :y a un sacré gros paquets de conneries dans ce post, dingue! à se demander si certains font du sport.

dans le post entrainement en général
quand joel dit que pas mal de triathletes amateur s'entrainent mieux que certains cyclistes pros,ca fait peur

mkjsfk a écrit :

abdo_kassou a écrit :

Meish a écrit :Abdo cassou fait des calculs à la louche en ignorant complètement ce qu'ont fait les gens en vrai!

De toute façon si un Valverde ou un Cunego font 35h (et en ne faisant que du vélo, donc trop facile.....) je vois pas pourquoi une espoir française ne les ferait pas. Hein?

Ni ignorance, ni mépris, mais je me sens obligé de répondre: un Valverde ou un Cunego, les 35 h ,à certaines périodes, ça représente à peine 3/4 jours d'entraînemnt...
Les semaines à 1200 kms ils connaissent bien:
alors, encore un petit effort chére espoir française!

Qu'est ce que tu racontes la mon ptit pere? 35h en 4 jours

35h en 4 jours : 8h de vélo par jour...
35h en 3 jours : 11-12h de vélo par jour...

Oui bien sur les cyclistes roulent et dorment...

remarque un coup j ai fait 25h en 3j en 2007, hyper dur en plus; mais c etait plus pour le plaisir que pour la performance (bien qu une semaine apres je gagnais l etape du tour)

faire autant d'heures pour gagner des cyclos de papy