carnet d'entraînement

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
FRANKY
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carnet d'entraînement

Message non lu par FRANKY »

Je recherche un format informatique (type .xls) pour enregistrer mes entraînements sur les 3 disiplines ?
Qu'utilisez-vous, comment faite vous ?
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nicoMB
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Message non lu par nicoMB »

Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
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refaire du sport je dois !!!
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Quasy
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Message non lu par Quasy »

Petit tableur maison... Suffisant pour moi :wink:

http://xavier.cesbron.free.fr/Trainning ... 202005.xls

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nicoMB
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Message non lu par nicoMB »

sympa ton tableur Quasy ! :sm28:
Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
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refaire du sport je dois !!!
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Quasy
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Message non lu par Quasy »

merki...
j'ai vu le tien.. il a un avantage, ce sont les commentaires!!!
je conserve les commentaires sur un support papier, t'imagine le boulot!
FRANKY
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Message non lu par FRANKY »

Merci a vous 2 avec ça je vais pouvoir faire mon propre enregistrement?
Franck
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brain dass
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Message non lu par brain dass »

sur le site de PIERRE DOREZ dont je n'ai plus l'adresse il y a un outil vraiment interressant avec calcul de charge grace a l'echelle RPE!

il faut maitriser excel car cooquilles existent entre les formules, mais sinon c un superbe outil de travail !

si qq un retrouve l'adresse, merci !
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Quasy
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Message non lu par Quasy »

http://pierredorez.free.fr/pierre-dorez ... nement.htm

tient voila le lien dont tu parles... :wink:
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brain dass
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Message non lu par brain dass »

Ok merci QUASY

ceux qui ne connaissent pas, peuvent decouvrir ce merveuilleux outils avec lequel je bosse depuis trois ans!
simple et rapide à remplir, si vous "bidouillez" excel vous pourrez meme faire des graphiques!
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