Pierrot59144 a écrit :@Mathleb : tu as des douleurs fessières également ? Elles proviennent du dos ?
Ma douleur est plus souvent située au niveau des lombaires que des fesses. Mais selon les jours ça irradie vers la fesse voir la cuisse ou la jambe !
Dans mon cas cela vient directement d'un écrasement de mes 2 derniers disques et d'une compression des racines nerveuses avoisinantes.
Il n'y a aucune règle pour savoir quel jour j'aurai plus ou moins mal ... sauf que plus j'en fais moins j'ai mal (en étant raisonnable et sans porter des charges qui empire la douleur). Un jour oui, un jour non ...
Le pire ce sont les positions statiques assises et debout prolongées, l'horreur ! La dernière grosse douleur c'était pour aller au ski (j'habite en Belgique) ... j'avais envie de sauter de la voiture après 400km
J'ai fais 2x le max de séances de kiné autorisées avec remboursement (déjà dû tricher en indiquant une autre pathologie la 2è fois sinon pas remboursé), du gainage au début (plus trop maintenant .. bon ok plus du tout), de l'ostéo 5-6x récemment mais pas une nette amélioration ... j'ai abandonné les AINS (anti-inflammatoires) sauf lors des gros pics de douleurs (quand ça m'empêche de m'endormir par exemple).
Le souci avec un problème chronique comme le mien, je parle pour moi, c'est qu'une douleur de fond est présente TOUS LES JOURS et passe "inaperçu" ... si je dois prendre des médocs tous les jours je n'en sors pas et je suis plutôt contre le médocs quand je sais m'en passer.
Je me suis fait une raison, si je n'ai pas de paresthésies, je ne serai jamais opéré ... jusqu'à présent je vis "bien" ainsi car presque jamais de blocage et la douleur de fond est gérable sans médicaments.