IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP - HAWAII 2013 -

[Choupix]

Sympa la petite vidéo MAVIC qui fait un peu de pub pour Font Romeu, un endroit idéal et magnifique pour s'entraîner.
Chris, Les Angles Triathlon

C'est vrai, mais la déneigeuse était encore de sortie en mai !

[Bryce]

Michael Louys - Triathlète

Bien arrivé sur place hier soir !
Petite mise en jambes ce matin, natation dans l'océan toujours aussi agréable suivi d'une petite sortie vélo avec le vent habituel

L'acclimatation commence...

[Bryce]

Mais qui est-ce

[Bryce]

C'est comme le Port Salut

[Bryce]

Les courbes de puissance, cadence et vitesse de Pete Jacobs, Kona 2012 :

http://www.trainingpeaks.com/av/LYF277P ... Z6637MQG5I

[KONASURF]

Mais qui est-ce

Un ex de la bande des moustachus !

[matafan]

Les courbes de puissance, cadence et vitesse de Pete Jacobs, Kona 2012 :

http://www.trainingpeaks.com/av/LYF277P ... Z6637MQG5I

Ca lui fait donc 370W de FTP

[SG]

Les données sont pas juste. Le fichier WKO de Jakobs donne ça . Ca fait un FTP à 359 Watts
En esperant qu'il a calibré son Quarq le matin de la course.

Entire workout (281 watts):
Duration: 4:35:03
Work: 4633 kJ
TSS: 300.1 (intensity factor 0.81)
Norm Power: 292
VI: 1.04
Pw:HR: n/a
Pa:HR: n/a
Distance: 111.544 mi
Elevation Gain: 3442 ft
Elevation Loss: 3434 ft
Grade: 0.0 % (16 ft)
Min Max Avg
Power: 0 645 281 watts
Cadence: 9 128 91 rpm
Speed: 0 47 24.3 mph
Pace 1:17 0:00 2:28 min/mi
Altitude: -51 560 162 ft
Crank Torque: 0 1588 262 lb-in
Temperature: 77 98.6 86.6 Fahrenheit

[matafan]

Comment ça elles ne sont pas justes ? Je dirais qu'un TSS de 285 est plus vraisemblable qu'un TSS de 300, non ?

[SG]

Le fichier WKO est dispo ici
Je pense qu'il y'a un bug dans leur interface.
Un TSS de 300 sur IM est assez courant à ce niveau. Apres c'est toujours la même chose, Jakobs il a peut-etre aucune idée de son véritable FTP au moment d'Hawaii, c'est rare de faire un test FTP en phase de surcharge, donc si il dit aux gars de TP, " je pense etre aux alentours des 360" au vu de mes données , on obtiens ce qu'on a. Après ça reste que de la spéculation, on sait qu'il envoie

[Boulegan]

Maitre SG

[cyco arno]

moi je pars dans 3 jours, ça commence à me faire stresser vos conneries

[dyson]

bonne chance

[Rattlesnake]

Bryce a dit : Michael Louys - Triathlète

Bien arrivé sur place hier soir !
Petite mise en jambes ce matin, natation dans l'océan toujours aussi agréable suivi d'une petite sortie vélo avec le vent habituel

L'acclimatation commence...

Moi je décolle de Bordeaux samedi soir, via amsterdam j'arrive à Kona le dimanche soir ( heure locale ). Qui vient me récupérer à l'aéroport...?
J'ai 57 balais et je stresse comme un cadet...

[geraud]

Moi je décolle de Bordeaux samedi soir, via amsterdam j'arrive à Kona le dimanche soir ( heure locale ). Qui vient me récupérer à l'aéroport...?
J'ai 57 balais et je stresse comme un cadet...

Ecoute... le stress, ce n'est pas bon. Ni pour ta course, ni pour toi de façon plus générale.
Alors ce que je te propose pour te détendre, c'est que tu me donnes ton dossard. Je te promets que je ne stresserai pas

Bonne course.