Mais...l'entraînement, c quoi ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Yalook
Messages : 1115
Inscription : 27 janv. 2005 11:31
Localisation : Dammarie Les Lys (77), Je sais, je sais la Star Ac' ! ! !

Message non lu par Yalook »

Yalook a écrit:
zut comment on fait pour citer des passages du post....????


tu clic sur le bouton "citer "
ou tu tapes: [quote="Yalook" (tu ferme avec ]) ton texte... puis tu tapes [/quote (tu ferme avec ])
Merci ça marche

Alors +1 pour toi :sm28:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
Avatar de l’utilisateur
nicoMB
Messages : 1179
Inscription : 13 sept. 2004 15:27
Localisation : Leuville s/ Orge (91)
Contact :

Message non lu par nicoMB »

trop aimable !
:D
Nico dit "la mule" (par ces deux gentils frêres)
-----------------------
refaire du sport je dois !!!
-----------------------
Avatar de l’utilisateur
Liz
Messages : 318
Inscription : 04 oct. 2004 15:01
Localisation : rayon maquillage

Message non lu par Liz »

Etienne a écrit :ma femme ne veut pas que je mette le cardio pour faire des galipettes alors je sais pas si c'est de l'endurance, de la VMA ... :oops:
Etienne, "12 minutes", ça ne s'appellera jamais de l'endurance !
Avatar de l’utilisateur
avec 2 i
Messages : 1383
Inscription : 14 févr. 2005 11:06

Message non lu par avec 2 i »

Liz a écrit :
Etienne a écrit :ma femme ne veut pas que je mette le cardio pour faire des galipettes alors je sais pas si c'est de l'endurance, de la VMA ... :oops:
Etienne, "12 minutes", ça ne s'appellera jamais de l'endurance !
:shock: t'as fait l'amour avec Etienne :?:
Membre de la Mafia "Petite Plaque"
Avatar de l’utilisateur
Dave
Messages : 2374
Inscription : 16 janv. 2004 07:10
Localisation : Copacabana

Message non lu par Dave »

Jean Siri a écrit :
Liz a écrit :
Etienne a écrit :ma femme ne veut pas que je mette le cardio pour faire des galipettes alors je sais pas si c'est de l'endurance, de la VMA ... :oops:
Etienne, "12 minutes", ça ne s'appellera jamais de l'endurance !
:shock: t'as fait l'amour avec Etienne :?:
:lol: :lol: j' ai pas ose faire la remarque :lol:
Membre du team:
Just do it a bloc
Yalook
Messages : 1115
Inscription : 27 janv. 2005 11:31
Localisation : Dammarie Les Lys (77), Je sais, je sais la Star Ac' ! ! !

Message non lu par Yalook »

:sm15: :sm15: :sm15: :sm15: :sm15: :sm16: :sm16: :sm16:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
Avatar de l’utilisateur
dayveur_tri
Messages : 595
Inscription : 24 févr. 2005 19:47
Localisation : Le Mans

Message non lu par dayveur_tri »

:sm16: :lol:
Avatar de l’utilisateur
sylvain
Messages : 4317
Inscription : 24 oct. 2003 15:58
Localisation : lausanne
Contact :

Message non lu par sylvain »

Liz a écrit :
Etienne a écrit :ma femme ne veut pas que je mette le cardio pour faire des galipettes alors je sais pas si c'est de l'endurance, de la VMA ... :oops:
Etienne, "12 minutes", ça ne s'appellera jamais de l'endurance !
...et a 100 bpm, c'est pas top non plus !
...d'après ce que la légende raconte, bien sur....


:arrow:
sylvain - pastek!

TRI & SKI
Yalook
Messages : 1115
Inscription : 27 janv. 2005 11:31
Localisation : Dammarie Les Lys (77), Je sais, je sais la Star Ac' ! ! !

Message non lu par Yalook »

J'imagine bien la scène toi au cardio et ta femme avec la montre :

"Tu n'est qu'en endurance fondamentale là tu peux monter encore sans trop t'entamer"

"A la fin tu sprint pour passer la ligne au moins 180puls"


Ca pourrait etre drole et là ca serai de l'entrainement.

:lol: :lol: :lol: :lol:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
Thelam
Messages : 240
Inscription : 11 mars 2005 09:23

Message non lu par Thelam »

Bon bah je vois que la question est intéressante car elle appelle des réponses...que je n'attendais pas vraiment ! Bah oui le sexe, c un sacré entraînement.
Dans ce cas là, le rire aussi !!! J'ai entendu les résultats d'une étude très sérieuse affirmant que 2 min de rire = 20 min de cap !!!!
Ouah !!! c pas énorme çà !!!

C peut-être pour çà que les banquiers sont un peu rondouillards, ils rigolent pas tous les jours :-) (désolé si certains sont banquiers parmi vous !!!)

Enfin, pour en revenir au sujet de base, je reste sur le principe : "je mets un short donc je m'entraîne" et "j'évite d'être une larve dans ma vie de tous les jours en allant chercher le pain en voiture alors que la boulangerie est à 200 m..."

Petit sondage : qui a déjà osé mettre un cardio durant un acte sexuel ?
Yalook
Messages : 1115
Inscription : 27 janv. 2005 11:31
Localisation : Dammarie Les Lys (77), Je sais, je sais la Star Ac' ! ! !

Message non lu par Yalook »

Trop peur qu'elle voit que je suis dans le rouge :sm26:

:wink: :wink: :wink: :wink:
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
Avatar de l’utilisateur
alecbrac
Messages : 1760
Inscription : 14 janv. 2005 16:37
Localisation : Paris

Message non lu par alecbrac »

Liz a écrit :Etienne, "12 minutes", ça ne s'appellera jamais de l'endurance !
Bien vu Liz !
Pour ma part, les escaliers, la marche... j'appellerai plutôt ça de l'entretien, pas de l'entraînement... :wink:
Ce n'est pas le doute, c'est la certitude qui rend fou.
Avatar de l’utilisateur
alecbrac
Messages : 1760
Inscription : 14 janv. 2005 16:37
Localisation : Paris

Message non lu par alecbrac »

Thelam a écrit :Petit sondage : qui a déjà osé mettre un cardio durant un acte sexuel ?
Ce serait un sacré manque de respect non ? :?
Ce n'est pas le doute, c'est la certitude qui rend fou.
Avatar de l’utilisateur
Etienne
Messages : 3743
Inscription : 23 oct. 2003 07:51
Localisation : Aisne

Message non lu par Etienne »

Jean Siri a écrit :
Liz a écrit :
Etienne a écrit :ma femme ne veut pas que je mette le cardio pour faire des galipettes alors je sais pas si c'est de l'endurance, de la VMA ... :oops:
Etienne, "12 minutes", ça ne s'appellera jamais de l'endurance !
:shock: t'as fait l'amour avec Etienne :?:
Cà dérape les gars, j'vais avoir des ennuis à la maison avec vos insinuations, moi :? ... j'l'ai bien cherché me dites-vous :oops:

Mais bon, 12', c'est un cooper çà ... :roll:

Bon, je vais discuter de tout çà avec ma chère et tendre ... :lol: :lol: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Etienne
Messages : 3743
Inscription : 23 oct. 2003 07:51
Localisation : Aisne

Message non lu par Etienne »

alecbrac a écrit :
Thelam a écrit :Petit sondage : qui a déjà osé mettre un cardio durant un acte sexuel ?
Ce serait un sacré manque de respect non ? :?
Cà dépend :? ... si les 2 mettent un cardio :!: ... OK, je :arrow:

Mon pov'Sylvain, j'crois qu'on est grillés :wink:
Répondre