lopapy a écrit :
Je signale au lieutenant, Zanimal pimpim en triathlon, que la journée d'émotion approche à grand pas...
tu fais bien de me le rappeler : ca fait une semaine que j'en rêve la nuit ... c'est normal docteur
lopapy a écrit :
Il me tarde de le voir en combinaison noire, à 6h (sans le brouillard de l'altriman, j'espère), pour des regard complice et chargé en intensité...
vu mon stress, je risque d'être tenté par le scénario de la panne de réveil : le CR sera plus court
AMHA, mon cher Lieutenant, si tu fais ce coup là, je connais une Tortue nantaise qui affutera son 46 fillette pour un shoot d'un calibre que les mémoires zanimales n'ont pas encore imprimées.
Mani ne vient pas faire l'avenir ???
LoPapy_kilève_l'ancre_pour_nager dans le Verdon_cette_nuit...
Pour tout ceux en retard sur leur préparation mentale et arrivant un peu en avance sur EMBRUN, sachez que la ville d'EMBRUN offre gratuitement en été un concert d'orgue à la cathédrale tous les jeudi à 18h00.
Et comme l'orgue n'est pas une musique/passion pour les 99,99% des triathlètes participants à l'Embrunman, ce sera un excellent moyen d'aiguiser et d'affuter sa resistance mentale pendant pas moins d'une heure
Tout ceci avec une excellente surcompensation au niveau du mentaljusqu'au dimanche 15 env 2,5 jours
débutant a écrit :Et le mental ? Plus personne ne pense au mental ?
Pour tout ceux en retard sur leur préparation mentale et arrivant un peu en avance sur EMBRUN, sachez que la ville d'EMBRUN offre gratuitement en été un concert d'orgue à la cathédrale tous les jeudi à 18h00.
Et comme l'orgue n'est pas une musique/passion pour les 99,99% des triathlètes participants à l'Embrunman, ce sera un excellent moyen d'aiguiser et d'affuter sa resistance mentale pendant pas moins d'une heure
Tout ceci avec une excellente surcompensation au niveau du mentaljusqu'au dimanche 15 env 2,5 jours
à mon avis tu n'est jamais allé à un concert d'orgue car contrairement à ce que tu crois c'est très reposant et relaxant.... merci pour l'info ..je risque d'y être ! j'adore ça....
Y'a un live cette année avec la Ram ? en tout cas, moi, je vous annonce que je serai à un point stratégique avec un animateur de poids et de choc et on va mettre le Fire !!
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
Bilbon-sacquet a écrit :Y'a un live cette année avec la Ram ? en tout cas, moi, je vous annonce que je serai à un point stratégique avec un animateur de poids et de choc et on va mettre le Fire !!
Bien sur !!!
Tu seras où ??? (en mp si tu veux !! )
Bilbon-sacquet a écrit :Y'a un live cette année avec la Ram ? en tout cas, moi, je vous annonce que je serai à un point stratégique avec un animateur de poids et de choc et on va mettre le Fire !!
Bien sur !!!
Tu seras où ??? (en mp si tu veux !! )
Chuuuuuuuuutttttt Vince, ce sera la Surprise !!
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
lopapy a écrit :Justement, autant je suis une quiche pour amener des athlètes sur Triathlon classique (Je viens de la CAP), autant sur Embrun c'est un peu ma spécialité depuis 1995 d'y amener ces CAP faire leur Graal, comme finir l'UTMB/GRR/Mercantour...
Sans doute un problème de compétence
N'importe quel "sportif du Dimanche" peut élaborer tes pseudo plans d'entrainement et conseils pour faire courir un marathon à Bobonne en 5h30 ou terminer un Ironman
Maintenant pour ce qui est d'aller vite
Vu tes temps et réussites sur Embrun & Altriman, je trouve juste ENORME le fait de nous divulguer ton savoir et tes précieux conseils
C'est toi l'entraineur de Serge Girard des AGF La preuve en image des tes dires: "La technique se travaille en Endurance"
Allez fais nous rêver, donne nous aussi des conseils en natation
Allez t'enerve pas AlloPapy, je ne voudrais pas une récidive pour toi
lopapy a écrit :" Mon stock de stress stomacal remonte et me désarticule"
Des fois que tu sois à nouveau dans les 10er à la première bouée le 15 Aout et que tu sortes du Plan d'eau en 1h30
La bise
100% d'accord avec MIDAS le RETOUR
Papycouches culottes, il parle, il parle, on dirait un champion doublait d'un top coach alors que c'est un poireau qui bricole comme entraineur à des mecs encore plus nuls que lui(si-si ça existe)
trouduk a écrit :le gars il parle il parle mais c'est du vent, il brode mais derrière ya rien ,tant au niveau connaissances qu'en niveau sportif
Le niveau sportif on s'en tape un peu, certains sportifs avec un passé plus que moyen ont envoyé des jeunes à de très bon niveaux.
Quant aux connaissances, j'ai appris des choses sur l'hydratation par exemple (dont la notion d'osmolarité), et sur le fait que l'entrainement à vélo peut avoir un impact très positif en CAP.
Vu mon niveau, ça me suffit largement. Pas besoin d'avoir fait une thèse en médecine du sport pour donner des bons conseils.
Un exemple concret... vous avez déjà vu Patrick Dréano sur les podiums en tri ???
Pourtant il a été l'entraineur des meilleurs français (Belaubre, Neveu, Reboul...) avec des méthodes un peu critiquées, mais ô combien efficace...
La preuve en image des tes dires: "La technique se travaille en Endurance" 
