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Pat76 · Message non lu par **Pat76** » 06 janv. 2009, 15:12

jai vu le topic et je me disais pourquoi pas

aurelie.218 · Message non lu par **aurelie.218** » 06 janv. 2009, 16:41

woody77 a écrit :ça tente quelqu'un le cd de l'alpe d'huez ???,

Oueeeee! Tous sur la start-list

J'y seraaaaaai!

(du coup, tout le monde va se désister pour éviter l'énergumène que je suis

sauf pour les massages

)

Pat76 · Message non lu par **Pat76** » 06 janv. 2009, 16:43

tu pourrais te deguiser en infirmière pour moi

aurelie.218 · Message non lu par **aurelie.218** » 06 janv. 2009, 16:46

Oki, mais je ne fais que du 80 B

(taille suisse = 75 C)

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 06 janv. 2009, 17:15

woody77 a écrit :ça tente quelqu'un le cd de l'alpe d'huez ???,

Le LD en 2011, faut voir.

Pat76 · Message non lu par **Pat76** » 06 janv. 2009, 19:22

Obligé de m'habiller comme si j'allais faire une sortie à l'extérieur pour faire une séance de HT au s-sol

j'ai fini par suer à la fin de l'exercice

7° dans s-sol

woody77 · Message non lu par **woody77** » 06 janv. 2009, 19:53

mais quelle idee d habiter en normandie aussi
ici en region parisienne, grand soleil, il a fait 26, les filles en mini jupes , des nudistes sur les quais de seine

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 06 janv. 2009, 20:00

Tu as encore abusé du

toi

cédric hailé

Bsr messieurs je vous quitte une journée et pleins de choses à lire Woody tu me dira c'est tjr ok pour ma venu

Je suis forbu une journée entiére à installé les soldes quelle merde ce truc

woody77 · Message non lu par **woody77** » 06 janv. 2009, 20:46

juste une Kro !!! terrible hein l'effet ?

sinon musculation triceps biceps ( methode bulgare d aurelie )
trapezes et épaules

dans 2 jours je passe aux pectoraux, il n'y a que ça à faire, fait trop froid, deja que je suis une vrai quiche, mais j'ai pas couru depuis 1 mois voire plus

woody77 · Message non lu par **woody77** » 06 janv. 2009, 20:47

mais oui ced, tu es le bienvenue !!!!!!!!!!

et si il te reste des stings en solde, tu en met un de coté pour pat , le modele cuir
moi je veux le modele avec chaine et clous

Pat76 · Message non lu par **Pat76** » 06 janv. 2009, 20:51

Ludo67 · Message non lu par **Ludo67** » 06 janv. 2009, 21:34

aurelie.218 · Message non lu par **aurelie.218** » 06 janv. 2009, 23:48

woody77 a écrit : juste une Kro !!! terrible hein l'effet ?

sinon musculation triceps biceps ( methode bulgare d aurelie )
trapezes et épaules

dans 2 jours je passe aux pectoraux, il n'y a que ça à faire, fait trop froid, deja que je suis une vrai quiche, mais j'ai pas couru depuis 1 mois voire plus

Tu vas devenir un monnnstre

Quand tu te mettras sur le départ d'un IM, les autres vont se défiler pour "forfait" en voyant la tronche de tes muscles

Tu vas les laminer dans le lac, autrement

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 07 janv. 2009, 08:47

La technique il n'y a que ça de vrai.

C'est ce que disent tous les gringalets dans mon genre.

OnlineTri.com

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