200m 4 nages en 2 min30

[domdom]

250m sur 4 nages , j ai pas compris la
2m30 c pas imossible,pas ce griller au 50 pap

[JulienM06]

IL fallait faire 50m pap(ça j'en suis sur ) 100m crawl et les 2 longueurs de 25m restantes en brasse et dos (jen suis moins sur) en 4min ou moins pour avoir 20.Perso javais fait 25m pape 25m dos, 25m pape 25m brasse , puis 100m crawl.
En s'entrainant un peu c'est pas infaisable pour un nageur médiocre je pense ...

[voraciousgangrene]

2'30 au 200 4 nages...un truc de dingue! c est relevé quand meme

c'est clair tu n'es pas dans le top10 des 13 ans
par contre tu as le meilleur temps catégorie 12 ans
plus sérieusement prends une licence dans un club de nat'

[JulienM06]

MEa culpa j'ai retrouvé mes documents d'EPS et c'était 250m que j'ai nagé en 4min , le barême était le suivant :http://pedagogie.ac-amiens.fr/eps/2006/ ... amTerm.pdf.

[Mr Motherfucker]

quand j'ai passé l'épreuve de nat au bac, il y a pas si longtemps (c'était la belle vie le lycée en fait... ), il y en avait qui savaient a peine nager !
bon, cela, évidement, n'ont pas eu de bonne notes ! par contre, en ce qui me concerne, l'épreuve était un 400 libre, et non un 200 4N, que j'ai passé en 5'55'', soit 10.5/15, et 4.5/5 en note d'oral (question diverses et variés sur la natation.je me souviens, quand je suis arrivé devant le jury, un mec m'as demandé si j'étais nageur ou triathlete ! ça se voit apparament ! ).rensigne toi a donf sur l'épreuve, et nage, nage, nage...en te disant que tu bosse pour le bac ! (en plus, sur les tri, du coup, tu sortira carrément mieux de l'eau !).