les fruits secs
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voilà c etait juste pour savoir si c bon de manger des fruits secs (car en se moment je rafolle de figues sèches )pendant la periode d affutage car on m a dit que ça faisait grossir.MERCI. BENJAMIN
Re: les fruits secs
Si tu les mangent en plus d'une ration alimentaire équilibrée et suffisante, effectivement tu risques de grossir ... mais moins qu'avec des mars et autres cochonneries chimico-dégueulassesbenjamin a écrit :voilà c etait juste pour savoir si c bon de manger des fruits secs (car en se moment je rafolle de figues sèches )pendant la periode d affutage car on m a dit que ça faisait grossir.MERCI. BENJAMIN
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Maintenant, si tu les intègres dans ton alimentation, ils sont riches en minéraux et oligo-éléments, parfois en vitamines (mais moins que les fruits frais), en sucres lents (fructose notamment), en fibres, etc ... j'en passe et des meilleurs
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En bref, ils remplacent avantageusement les barres énergétiques, en terme de prix, d'apports nutritionnels et de goût
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et donc pourquoi ne garde tu pas ce poid toute la saison ? au lieu de fair des régimes qui t'affaiblissent
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je comprend pas ?benjamin a écrit :[
parce que je suis un blaireau DV c pourquoi je dit ça
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la supravitesse en natation peux nuire
benji c'est quoi le bleme ? DV c'est moi et je suis pas intervenubenjamin a écrit : parce que je suis un blaireau DV c pourquoi je dit ça
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- mister dope
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Re: la supravitesse en natation peux nuire
confusion entre DV et Dave je croisdavid vincent a écrit :benji c'est quoi le bleme ? DV c'est moi et je suis pas intervenubenjamin a écrit : parce que je suis un blaireau DV c pourquoi je dit ça
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moi je ne comprend pas la remarque de spin. durant un affutage on perd du poid nan? du moin de la graisse?
ok je![Arrow :arrow:](./images/smilies/icon/arrow.gif)
ok je
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Eh les gars il faut pas virer Jeannie Longo, à moins de se baffrer des kilos de fruits secs, cela me semble difficile de grossir plus qu'avec de la saucisse et du boudin...pierre guivarc'h a écrit :moi je ne comprend pas la remarque de spin. durant un affutage on perd du poid nan? du moin de la graisse?
ok je
rai - qui aime bien les fruits secs...
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