Seance de home trainer
Seance de home trainer
Bonjour à tous, Triathlète débutant j'ai fait l'acquisition d'un HT je recherche donc des exercices pour bien progresser cet hiver et pouvoir sortir un beau vélo sur IM NICE 2008
- herminator
- Messages : 6038
- Inscription : 26 août 2004, 15:47
- Localisation : alsace
Fait une bonne recherche sur le forum y a déjà plein de post dessus ou revisite le blog de spin et relis tout y a des bijoux
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
http://herminator67.blogspot.fr/
...Franchement... à quoi ça sert qu'Antoine se décarcasse... ?
Va voir là :
http://triblogantoine.blogspot.com/
C'est tout comme du Spin, sauf qu'il n'y a pas besoin d'un DEA en physio pour comprendre...
Va voir là :
http://triblogantoine.blogspot.com/
C'est tout comme du Spin, sauf qu'il n'y a pas besoin d'un DEA en physio pour comprendre...
Re: seance HT
de rien, c'est fait pour!CHINOIS81 a écrit :Bien vu le blog d'antoine une mine d'info tout azimuth sur le tri et plus particulièrement l'IM de NICE!!!!! Excellent thank you
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
merci antoine
Slt antoine
Vraiment sympas ton site à conseiller pour tous les gens qui débutent en tri comme moi
En plus le récit de course sur IM NICE vraiment enthousiasmant cela donne envie de le faire mais bon le chemin jusqu'au jour-j ne sera pas vraiment une partie de plaisir mais il parait qu'il y a de la place au sommet pour ceux qui veulent y parvenir
Normalement je pense passer un hiver rigoureux quant aux séances de HT mais grâce à toi je pense améliorer sérieusement mon vélo en vue de l'objectif que je me suis fixé
Vraiment sympas ton site à conseiller pour tous les gens qui débutent en tri comme moi
En plus le récit de course sur IM NICE vraiment enthousiasmant cela donne envie de le faire mais bon le chemin jusqu'au jour-j ne sera pas vraiment une partie de plaisir mais il parait qu'il y a de la place au sommet pour ceux qui veulent y parvenir
Normalement je pense passer un hiver rigoureux quant aux séances de HT mais grâce à toi je pense améliorer sérieusement mon vélo en vue de l'objectif que je me suis fixé
- lou magou nissart
- Messages : 64
- Inscription : 23 févr. 2007, 22:35
- Localisation : nissa!
Je vais supprimer mon blog de ce pas tiens
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
salut les gars
Vu les séances béton de HT sur le site d'antoine si tout se passe bien je devrais passer en wheeling dans les différentes côtes du parcours !!!!
Sinon je serai heureux de vous retrouver sur l'ironman france 2008 Peu importe le résultat le tout est de devenir finisher pour la première fois dans un temps respectable
Sinon je serai heureux de vous retrouver sur l'ironman france 2008 Peu importe le résultat le tout est de devenir finisher pour la première fois dans un temps respectable
- pt'it gadZ
- Messages : 43
- Inscription : 09 août 2007, 21:38
- Localisation : 06
- Contact :
Re: Seance de home trainer
CHINOIS81 a écrit : et pouvoir sortir un beau vélo sur IM NICE 2008
héhéhéhé ... sort un Cervélo, ça suffira ....
mieux vaut manger un accra de morue qu'une morue d'Accra ....
Re: Seance de home trainer
Bonjour est ce que quelqu'un saurait ou on peut retrouver le fichier specifie dans le lien ci-dessus?
il y avait des supers seance HT, pour ce temps pas super de debut de saison ...
merci!
il y avait des supers seance HT, pour ce temps pas super de debut de saison ...
merci!
Re: Seance de home trainer
Tu peux trouver des séances assez variés sur le site de tacx.
A adapter bien sûr à tes objectifs !
A adapter bien sûr à tes objectifs !