gels anti oxydants

[benj' de kouk]

ben les gars ,l'un des meilleurs anti-oxydant (et antidote du dafalgan )

L'acétylcystéine (mucomyst par exemple) ,après avoir potassé là dessu dont des thèses de toubibs.......

[Christian Robin]

J'ai lu un article dans Top Vélo n° 103 octobre 2005 : "l'explication courante n'est pas la bonne à savoir : les principales causes des crampes musculaires sont la déshydratation et la perte de sels minéraux qui accomlpagnent la sudation à l'effort. L'étude montre que les victimes de crampes avaient même une concentration de potassium dans le sang un peu plus élevée que ceux qui n'avaient pas de crampes.
S'ensuit la thèse suivante: la fatigue engendrerait une erreur de commande motrice qui annihilerait la faculté de relâchement du muscle.
Le remède miracle serait l'étirement.Pas de caféine, pas de pseudo éphédrine etc.
Je trouve l'explication intéressante, car j'ai eu des crampes alors que j'avais envie d'uriner ( de pisser, quoi ! )
En revanche, l'article ne dit pas ce qu'est la fatigue: en effet, "l'annhilation de la faculté de relâchement du muscle", c'est la définition de la crampe, pas son explication: "votre fille est muette par l'empêchement de l'action de la langue, disait Le Médecin Malgré Lui.
Donc, la question est pendante.

Comme anti oxydant, on peut essayer le minium, deux couches au rouleau après sablage.

Je me tuyauterai pour l'acétylcystéine ( Mucovist): Faudra-t-il en être réduit à glavioter comme un morpion pour ne plus avoir de crampes?

Pour Vinz et l'anti occident: qu'à l'intérieur de l'Occident ce ne soit que
paix et prospérité me semble une vision à court terme. Il est tard, et ce n'est pas le sujet. On y reviendra peut être

[benj' de kouk]

Je me tuyauterai pour l'acétylcystéine ( Mucovist): Faudra-t-il en être réduit à glavioter comme un morpion pour ne plus avoir de crampes?

c'est un peu la honte d'ouvrir son bec quand on est à coté de la plaque..........l'acétylcistéine est un fluidifiant du mucus grace à une action sur les glycoprotéines , mais que quand il y a surproduction lors de bronchite encombrante .

Il ya plein de molécules utilisables sous d'autres formes ,en voilà une

[pophip]

la fatigue engendrerait une erreur de commande motrice qui annihilerait la faculté de relâchement du muscle.

D'une le mécanisme de la fatigue est encore inconnu au niveau physiologique (les dernières thèses pencharaient même plus vers une baisse de l'ATP musculaire et de sa resynthèse).
De deux ce n'est donc pas necessairement la fatigue mais bien la différence de gradient de concentration (induite par la deshydratation (perte de sodium Na+) donc pouvant être due à un effort, ou comme tu l'as dit par un excès de potassium (K+) hors de la cellule musculaire (dans le sang),ou encore insuffisance de K+ et inversement un excès de NA+ à l'intérieur de la cellule) qui provoque les contractions musculaires.(d'autres mécanismes entrent en jeu mais ça ferait encore plus lourd)
On précisera que quand on parle d'excès tout est relatif, on parle d'excès de Na+ par rapport au K+.
De trois les commandes motrices n'ont rien à voir la dedans car elles sont générées par cerveau, donc pas d'erreur à ce niveau là si j'ai bien appris mes cours. En fait pour faire simple, même si les causes ne sont pas les mêmes, une crampe c'est un peu comme un sport elec branché trop fort sur un muscle au niveau de l'effet final.
Voilou!

[pophip]

d'une, de deux et de trois...

n'y vois aucun ton condescendant là dedans c'était juste pour mieux structurer ma réponse pouvant être un peu indigeste sinon

[Christian Robin]

Pour moi, rien à reprocher à PoPhip: une réponse structurée et pertinente me convient tout à fait

[Tritium]

Les gels antioxydants, vu le prix au litre, font surtout du bien aux sociétés qui les commercialisent...