transition

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
isa78
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transition

Message non lu par isa78 »

je vais faire un tri avec des mini distances ce week end ( c'est le 2eme de ma vie ) , et j'ai besoin d'un conseil technique pour les transitions ;

quand je sors du lac , je me dirige vers le parc à velo ou j'ai prévu une serviette , des baskets ( pas besoin de chaussettes ? ) et mon casque .
je ne pense pas mettre de combi juste une trifonction .
je n'ai pas le droit de pedaler dans le parc a velo , il faut que je marche a coté du velo à l'allé et au retour ?
banjo
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Message non lu par banjo »

oui....

tout sera expliqué lors du briefing...et de toute façon, les arbitres ne te laisseront pas etre a velo dans le parc, donc y'a pas moyen de se tromper...

bonne course :wink:
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Kokovich
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Message non lu par Kokovich »

benjaminlandier a écrit :- 3ème commandement - Ne bombarde pas le forum de posts sans intérêt
Pour une fois que je suis d'accord avec de kouk... :wink: et je rajouterais méme un éniéme post débile. :evil:

Ca fait bientot un an que tu es sur le forum Isa et tu vas me dire que tu ne sais toujours pas comment ca se passe dans un parc à vélo ?????

Tu as une fonction recherche sur online, c'est pas fait pour les chiens !!!!
Tu les collectionnes les posts débiles mais t'inquietes, moi je me charge de ceux ou ca fight
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Kokovich
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Message non lu par Kokovich »

benjaminlandier a écrit :- 3ème commandement - Ne bombarde pas le forum de posts sans intérêt
Pour une fois que je suis d'accord avec de kouk... :wink: et je rajouterais méme un éniéme post débile. :evil:

Ca fait bientot un an que tu es sur le forum Isa et tu vas me dire que tu ne sais toujours pas comment ca se passe dans un parc à vélo ?????

Tu as une fonction recherche sur online, c'est pas fait pour les chiens !!!!
Tu les collectionnes les posts débiles mais t'inquietes, moi je me charge de ceux ou ca fight
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seb bbt
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Message non lu par seb bbt »

isa je suis petite vieu jeu mais t as poste plus de 600 message sur un forum de tri et tu n en a jamais fais (ou 2) :shock: :shock: :shock:
l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre
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Olivier2411
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Message non lu par Olivier2411 »

c'est vrai que là, je suis un peu dubitatif....

Petite parenthèse, moi je perd 10 secondes à mettre des chaussettes mais ça me protège des échauffements.
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Sport_Addict
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Message non lu par Sport_Addict »

Pas de polémique...


Pense tout de même à prendre des lunettes de soleil, utiles spécialement pour le vélo.
Pour ce qui est des chaussettes, ça peut être utile sur IM, mais si tu pars pour de 'courtes' distances à pied ça n'est a priori pas indispensable... :roll:


.
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isa78
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Message non lu par isa78 »

je ne savais pas qu'il y avait de criteres pour poster sur online .....................grand , beau, intelligent , et IRONMAN :wink:
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Wanbli
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Message non lu par Wanbli »

Isa,

Tu dit que c'est le 2e triathlon de ta vie : t'as fait comment pour le premier ?

Sans vouloir etre méchante, je m'étonne aussi de constater que cet élément essentiel t'ait échappé ...

Ah et pour répondre :
Au départ vélo : il est interdit de monter sur le vélo AVANT une ligne de délimitation à la sortie du parc ... autre détail : ton casque devra etre enfilé A L'ENDROIT et surtout jugulaire attachée ...
Au retour du vélo bin c'est l'inverse : tu dois descendre de ta monture AVANT la ligne de délimitation et tu dois GARDER ton casque sur la tete jusqu'à ce que tu aies posé le vélo.

C'te fois t'as plus d'excuses ... :roll: :roll:
C'est reparti pour 2020 ! :sm2:
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dans yvon tout est bon
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Message non lu par dans yvon tout est bon »

pfffffffffff la vache, c'est à croire que tu le fais exprès isa..... :?
velcro
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Message non lu par velcro »

Isa, demande à tonton Velcro qui peux t'expliquer tout ca!!

pour changer de sujet, je vois que Sport addict est fan de MIOSSEC!!
Voila un mec qu'il est bien!!
isa78
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Message non lu par isa78 »

pour mon 1er tri en octobre 2005 j'ai pris mon VTT pourri , mis mon casque a l'envers et je suis partie comme ca dans le parc a velo , et bien sur je me suis fait engueuler .
mais maintenant que j'ai ecouté les bons conseils du forum , plus de problemes :D
merci velcro , je m'en souviendrais :wink:
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Sport_Addict
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Message non lu par Sport_Addict »

velcro a écrit :Isa, demande à tonton Velcro qui peux t'expliquer tout ca!!

pour changer de sujet, je vois que Sport addict est fan de MIOSSEC!!
Voila un mec qu'il est bien!!
Quelle culture Velcro, bravo !!! :wink: :D --> +1 !


.
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woody77
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Message non lu par woody77 »

Pour soutenir un peu isa78 ....
les questions d isa qui vous semblent inutiles à vous les pros .... mais pour les débutants ....et bien moi qui n osent les poser, je peux vous dire que cela m a bien rendu service.
Et puis tout cela est bon enfant....
bon allez courage isa
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Kokovich
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Re: transition

Message non lu par Kokovich »

woody77 a écrit :Pour soutenir un peu isa78 ....
les questions d isa qui vous semblent inutiles à vous les pros .... mais pour les débutants
Sans etre pro :D , tu peux avoir de la jugeotte !!! Comment faisions nous quand il n'y avait pas onlinetri ????

Tu te deplaces sur un ou deux tri pour voir comment c'est ou tu demandes dans ton club et puis sur online, y a une fonction recherche qui est pas mal....

Enfin, c'est isa quoi :roll:
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