A ceux qui doutent de tenter l'aventure

None · Message non lu par **None** » 28 juil. 2004 07:26

Un court post pour faire baver les aventuriers avides de CR
pitoresques et non-moins exotiques.

L'none paracheve sa mutation triathletique, apres un hiver studieux,
et enchaine les courses depuis Mars surtout 3 triathlons ces
dernieres 4 semaines !!!

J'ai donc fait 1 marathon (3h25') 1 semi (1h28) 2 10K(40'30 & 39'12)
1 duathlon CD (2h10) 2 triathlon CD (2h24 sur ITU Sokcho et 2h40) 1
multisport en team de 2 (Asia Eco Challenge a Macao 44eme en 6h05')
et ce week-end .........MON PREMIER HALF-IRONMAN !!!.....a la
frontiere de la zone Demilitarisee entre les 2 corees.

Le No-Man's land entre les 2 pays officiellement toujours en
guerre (pas d'armistice signe depuis 1954), est borde de part et
d'autre par la plus grosse concentration militaire au monde.

Decort sureel de rizieres et de paysans dans leur champs aux portes
du dernier enfer stalinien, et parmis ces gens paisibles la moitie
des spectateurs en bord de route etaient des militaires en armes !
Chaud (27-29), mais pas autant qu'a Seoul ces temps-ci(35-37),
humide a tordre, mais un peu de vent. Ahhhhhhh, cebon !

C'etait mon premier objectif pour cette annee,...... je l'ai fait !

2km de nage dans un barrage de montagne (Brrrr !) en 39' - je nage
desormais sur CD en 24-25' plutot cool pour une ex-enclume, mais,
que d'investissement en piscine depuis 1 an !)

Un velo catastrophique (par rapport a ce que j'attendais) avec un
enchainement de problemes mecaniques (ne jamais partir sur ce genre
d'epreuve avec un velo recu et assemble la veille !!!, j'ai perdu
les pedales au sens propre 3 fois, fait 90 bornes en bec de selle,
sans pouvoir me reposer sur mes aerobars desseres ) 3h02 pour 90km
plutots tres plats (2h38 de temps de pedalage a mon compteur soit
24' perdus en 3 stops!!!!)

Beaucoup d'energie inutilement depensee a m'enerver sur ma machine.

Chaleur supportable (27-29) humidite enorme 94% !
Grosse perte de fluides, et hydratation difficile a maitriser sur la CAP. Je bois trop, chope un mal de bide et point de cote apres 5k, alterne 2-3k course et 200m marche a chaque ravito ou j'essaye de moins boire ! mais m'asperger de tonnes d'eau!!!,

je ne me retrouve qu'apres 15bornes pour
finir le semi en 1h51, loin de mes bases !.

5h41 au final, ce n'est pas le chrono qui compte le plus pour moi,
mais plutot d'avoir fini malgre la haine que j'avais pendant la
course. Je pense pouvoir finir ce type de course en 5h10-5h20 desormais.

Si ca peut motiver ceux qui doutent de tenter l'aventure.... J'ai tourne a entre 6 et 14h d'entrainement pour une moyenne autour de 8h par semaine depuis un an, date de mes debut dans le triathlon.

Un CR et des photos peut-etre a suivre.....

L'None mempamal aujourd'hui

Etienne · Message non lu par **Etienne** » 28 juil. 2004 07:45

J'comprends, comme le triathlon c'est pas assez dur, tu pars avec des handicaps

... trop fort l'gars

None · Message non lu par **None** » 28 juil. 2004 07:51

Ben, oui, en plus il y avais une petite brune canon que je repassais a chaque fois, et je je preferais avoir en point de mire...question de motivation !

fletch · Message non lu par **fletch** » 28 juil. 2004 08:29

Excellent, Mr None.

On attend déjà avec impatience le CR de l'Ironman Korea... enfin, si t'as le temps de resserrer les boulons de ton vélo d'ici là

Heu, parmi les photos prévues, y en a combien de la p'tite brune en question ?