
Quel sport pratiquez vous en complément ?
-
- Messages : 2
- Inscription : 03 mai 2022 17:33
Re: Quel sport pratiquez vous en complément ?
Pour ma part, je pratique de l'escalade 2x/semaine histoire de renforce mes muscles et l'endurance 

-
- Messages : 7
- Inscription : 28 févr. 2022 11:05
Re: Quel sport pratiquez vous en complément ?
Personnellement, je fais du renforcement musculaire 6x par semaine et je fais occasionnellement du rugby. C'est bien pour l'endurance et pour la lucidité.
Re: Quel sport pratiquez vous en complément ?
Bonjour,
Perso, je fais du CrossFit depuis plusieurs années en complément du Triathlon.
C'est fun de faire cette activité en groupe.

Perso, je fais du CrossFit depuis plusieurs années en complément du Triathlon.
C'est fun de faire cette activité en groupe.

https://couriruntriathlon.fr/
Triathlon Lover
Triathlon Lover
Re: Quel sport pratiquez vous en complément ?
Bonjour,
Je fais du renforcement musculaire en cap et du gainage 1x/sem.
Je fais du renforcement musculaire en cap et du gainage 1x/sem.