Nage à contre courant

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
fbernassau
Messages : 1
Inscription : 04 août 2020 08:54

Nage à contre courant

Message non lu par fbernassau »

Bonjour à tous,

je viens d'installer une nage à contre courant dans le spa extérieur.

Il est possible de programmer des entraînements depuis l'application qui pilote la turbine. Est ce que certains d'entres vous auraient la gentillesse de partager des plans d’entraînements pour rendre mes séances moins ennuyeuses :) ?

Je possède déjà des entraînements pour bassin de 25m, mais avec le NCC mes repères sont faussés puisque pas de culbute ni pose :)

Mes entraînements étant basés sur la distance, il me faudrait les convertir en temps et coup de bras ? Je me pose peut être des questions bêtes ...


Merci
Répondre