Vélociste ? Réglage vélo ?

[anneclaudie]

Bonjour à tous.
J'ai.mal partout quand je fais du vélo (moche de vieillir...).
Au dos (moins qu'avant)
Pieds qui s'engourdissement.
Douleurs externes genou droit.
C'est vrai que j"ai forcé un peu (je débute à velo) ... et utilisé mon nouveau vélo avec cales pieds....
Je pense que je suis pas bien réglé sur mon beau vélo.
Est -ce que vous connaissez quelqu'un de bien qui pourrait m'aider à régler tout ça ? Sur la saône et loire ou l'Ain ?
Bon jeudi à tous !

[kris44]

Le mieux c'est que tu face une étude postural !!!!

[loca]

bonjour ,

plusieurs raison pour les douleurs ,

* tu forces trop ( développement pas adapte pour débuter ) tu tires trop gros
* mauvais réglage de selle
*potence trop longue
*les cales pieds pas top si tu veux faire beaucoup de kilomètres
* hauteur de selle
*cadre trop grand ou trop petit

ça fait mal de casquer quelque sous , mais pour ta sante et ton plaisir de faire du vélo fait un étude postural .

moi j'avais mal au cervicales et un changement de potence a fait le tout , a 46 ans je cherche me faire plaisir et pas de performances et casser mon dos .
bon courage

[anneclaudie]

Hello !
Et euh... vous savez où je peux aller pour faire régler mon vélo et avoir une bonne étude posturale ?... je casserai la tirelire des gosses
Sur Saône et Loire ou l'Ain ?
Bon dimanche et aller les bleus

[loca]

demande dans le magasin de vélo de ta région , ou cherche sur internet ne te presse pas non plus , pas mal des charlatans , bon dimanche et allez les bleus

on mange bacalao aujourd'hui

[Gadagne]

Ca s écrit pas comme ca

[loca]

Ca s écrit pas comme ca

désole , ma femme m'a fait la remarque aussi , normal elle est brésilienne