Bonjour,
je me présente je m'appelle Cloé et j'ai 16 ans. Je suis une petite pépette de 49 kg pour 1m53. Je débute sur XS et S cette année. Par le passé j'ai participé à un duathlon en catégorie avenir en 2013 à Rennes mais sans grande préparation. VMA de 11.6 km/h et RP 5km cap : 30'.
Je me pose quelques questions ;
Comment faut-il choisir son vélo ? (sachant que je l'achète d'occasion sur LBC)
Est-il nécessaire d'investir dans des chaussures de vélo et des pédales + cales pour un premier triathlon ? Un cintre de triathlon ?
La combinaison NABAIJI 100 est-elle suffisante ?
Est-il nécessaire d'investir dans un trifonction ?
Mon objectif : Un podium féminin au triathlon rennes en mai sur du XS. 200m nat : 10'27", 8km vélo : 27'03 et 2,5 km cap : 11'09" au MAXIMUM.
Matériel triathlète débutante
Re: Matériel triathlète débutante
Bienvenue.CloeV a écrit :Bonjour,
je me présente je m'appelle Cloé et j'ai 16 ans. Je suis une petite pépette de 49 kg pour 1m53. Je débute sur XS et S cette année. Par le passé j'ai participé à un duathlon en catégorie avenir en 2013 à Rennes mais sans grande préparation. VMA de 11.6 km/h et RP 5km cap : 30'.
Je me pose quelques questions ;
Comment faut-il choisir son vélo ? (sachant que je l'achète d'occasion sur LBC)
Est-il nécessaire d'investir dans des chaussures de vélo et des pédales + cales pour un premier triathlon ? Un cintre de triathlon ?
La combinaison NABAIJI 100 est-elle suffisante ?
Est-il nécessaire d'investir dans un trifonction ?
Mon objectif : Un podium féminin au triathlon rennes en mai sur du XS. 200m nat : 10'27", 8km vélo : 27'03 et 2,5 km cap : 11'09" au MAXIMUM.
1/ Signe dans un club. Sur Rennes tu as le choix !
2/Pour le velo : mesure la longueur de tes jambes debout du sol au périné (fait toi aider) et multiplie par 0.56
Vu ta taille, cherche plus un modele avec roues de 650 dans les XXS ou/et avec une géométrie fille.
http://www.troc-velo.com/velo-route-cou ... 415860.htm
3/ Pas besoin d'investir pour un premier, sauf si tu es sur de vouloir continuer.
Dans ce cas, commence par chaussures et pédales. Le cintre de tri ça n'est pas indispensable pour la découverte de ce sport.
4/ La nabaji 100 c'est vraiment pas top. Essaie unecombi d'occasion en petite taille
5/ Pour faire un seul triathlon, non. Un maillot de bain suffit. Pense à prendre un élastique pour le porte dossard.
Si tu comptes en faire plusieurs, une tenue adaptée sera mieux.
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Re: Matériel triathlète débutante
Salut,CloeV a écrit :Bonjour,
je me présente je m'appelle Cloé et j'ai 16 ans. Je suis une petite pépette de 49 kg pour 1m53. Je débute sur XS et S cette année. Par le passé j'ai participé à un duathlon en catégorie avenir en 2013 à Rennes mais sans grande préparation. VMA de 11.6 km/h et RP 5km cap : 30'.
Je me pose quelques questions ;
Comment faut-il choisir son vélo ? (sachant que je l'achète d'occasion sur LBC)
Est-il nécessaire d'investir dans des chaussures de vélo et des pédales + cales pour un premier triathlon ? Un cintre de triathlon ?
La combinaison NABAIJI 100 est-elle suffisante ?
Est-il nécessaire d'investir dans un trifonction ?
Mon objectif : Un podium féminin au triathlon rennes en mai sur du XS. 200m nat : 10'27", 8km vélo : 27'03 et 2,5 km cap : 11'09" au MAXIMUM.
Je suis débutant en triathlon et tes questions ont été les miennes, je vais t'apporter mes réponses, en esperant que ca t'aide a trouver les tiennes :
- J'ai acheté un vélo de route sur LBC : mon plus gros regret. J'ai + d'experience en VTT, et a 2 mois de mon triathlon, j'aurai du prendre mon VTT avec des pneus de VTC. Ce vélo sur LBC a été une arnaque (j'ai du le retaper parce que plusieurs choses ne fonctionnaient pas, dont le changement de vitesse au guidon), et n'y connaissant rien je n'ai pas pu le détecter avant achat.
- J'ai depuis acheté un vélo de route (neuf): tres satisfait, j'ai découvert l'usage des pédales de vélo (SPD) et c'est interessant, d'ici mon prochain tri sur route (l'an prochain) j'uarai le temps d'en exploiter tout le potentiel
==> conclusion, a mon sens si tu as jamais fait de route, regardes si tu as le temps de t'y faire, et renseignement toi sur les composants / etc avant d'acheter sur LBC. -> Pour mai, ca peut être juste, sachant que l'hiver tu pourras pas trop rouler (apres en Bretagne, c'est + doux)
- Pour le cintre : tu parles des prolongateurs de cintre ? J'en ai pas, je peux pas te dire a quel point c'est utile a haut niveau, au mien j'ai bcp de progres a faire en posture, habitude de roulage, endurance, avant d'en profiter. Tes 27' pour 8km, c'est en VTT sur route ?
- pour la combinaison : j'ai une combi complete de cheville à poignet (la meme que la tienne, ou equivalent de décathlon a 100€): j'ai fait mon tri dans une eau a 17°, et ca a été tres utile.
J'ia des potes qui l'ont fait avec une combi genoux->coude et qui l'ont regretté, mais a mon niveau, la combi m'a protégé du froid, et c'est la l'essentiel de son utilité. Pour la glisse dans l'eau, j'etais a 3min les 100m, autant te dire que faire des km et améliorer mes gestes ont + d'incidence sur mon temps que la combi
==> Si tu es a 1min les 100m, investit, sinon, je pense que tu gagneras des secodnes ailleurs. Les 10min pour 200m, c'est ton temps ? tu fais quelle nage ? Si tu es en crawl, tu gagneras du temps sur tes mouvements, sinon, passe ne crawl, d'ici Mai tu as le temps de le perfectionner, tu peux viser les 5min aux 200m a l'aise avant d'investir.
- Pour le trifonction : j'ne ai un a 25€ de chez décathlon. j'ai apprécié de l'avoir sous la combi pour gagner du temps a T1/T2, j'etais bien dedans, que ca colle a la peau evite les frottements qui irritent sur longue distance, mais il faut être bien dans ta peau car c'est moulant. Frnachement, ca a été utile pour moi uniquement sur les transitions (on parle en dizaines de secondes gagnées)
Re: Matériel triathlète débutante
Merci beaucoup pour vos réponses 
Ce sont les temps de la 3ème féminine l'année dernière. Oui je nage le crawl
Je suis en 26'38" en VTT sur chemin de halage.
Ce sont les temps de la 3ème féminine l'année dernière. Oui je nage le crawl
Je suis en 26'38" en VTT sur chemin de halage.Re: Matériel triathlète débutante
bonjour Cloé
bienvenue sur le forum;
pour démarrer, quel est ton budget alloué à cet achat de matériels ?
qu'est ce que tu as comme matos pour l'heure ?
bienvenue sur le forum;
pour démarrer, quel est ton budget alloué à cet achat de matériels ?
qu'est ce que tu as comme matos pour l'heure ?
Re: Matériel triathlète débutante
Bonjour,
j'ai un budget de 300€. J'ai pour la cap : une bonne paire de running avec lacets auto-bloquants, une montre GPS. Pour le vélo : un VTT et un cuissard. Pour la natation : à part mon maillot de bain et mes lunette de natation, rien...
j'ai un budget de 300€. J'ai pour la cap : une bonne paire de running avec lacets auto-bloquants, une montre GPS. Pour le vélo : un VTT et un cuissard. Pour la natation : à part mon maillot de bain et mes lunette de natation, rien...
Re: Matériel triathlète débutante
Salut !
Pour 300 euros, tu n'auras pas un bon vélo.
Mes conseils :
1) Garde ton vtt et achète une paire de pneus slick (par exemple Hutchinson top slick=> Tu peux trouver la paire à 50 euros).
2) Investis dans des chaussures+pédales automatiques de VTT du coup. Tu pourras rouler partout avec Vois les tarifs. Look en propose des pas mal (on peut y ajouter une cage pour rouler sans chaussures auto), shimano aussi....
3)...
Pour 300 euros, tu n'auras pas un bon vélo.
Mes conseils :
1) Garde ton vtt et achète une paire de pneus slick (par exemple Hutchinson top slick=> Tu peux trouver la paire à 50 euros).
2) Investis dans des chaussures+pédales automatiques de VTT du coup. Tu pourras rouler partout avec Vois les tarifs. Look en propose des pas mal (on peut y ajouter une cage pour rouler sans chaussures auto), shimano aussi....
3)...
Re: Matériel triathlète débutante
http://www.troc-velo.com/velo-route-cou ... 170570.htm
http://www.troc-velo.com/velo-route-cou ... 421088.htm
http://www.troc-velo.com/velo-route-cou ... 421088.htm
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Re: Matériel triathlète débutante
Bonjour jeune fille
Je trouve ça trop cool de faire du Tri à 16 ans. Si ma fille me demande ça quand elle aura ton âge, je serai un papa trop content.
En mai à Rennes, je ne pense pas que l'eau soit à plus de 24° donc oui une combi ça peux te rendre service, à condition de t'être entrainée avec avant.
Sous la combi il te faudra une trifonction mais pour un XS c'est pas super super obligatoire, 8kms de vélo ça va pas te faire mal aux fesses si tu n'as pas le rembourrage (peau de chamois), le cuissard de course a pied suffira bien. Tu verras ça plus tard ou si t'en trouves une pas cher (genre chez wiggle à 56€ http://www.wiggle.fr/trifonction-femme- ... oire-gris/)
Pour en revenir à la combi, tu peux en trouver facilement d'okaz de 40€ à beaucoup, faut qu'elle soit à ta taille (et pour ça, te fie pas au tableaux de tailles des marques, je crois que chacun fait à sa sauce).
J'ai une combi Aquaman Tri-Process taille S qui appartenait à une copine (1m60 je pense, 50kg à vue de nez), elle est pas neuve neuve mais c'est un bon produit. Tu n'as qu'à m'envoyer par MP ton adresse, je te l'envoie et si elle te va, c'est cadeau (cette combi a fait des Ironman
)
Je trouve ça trop cool de faire du Tri à 16 ans. Si ma fille me demande ça quand elle aura ton âge, je serai un papa trop content.
En mai à Rennes, je ne pense pas que l'eau soit à plus de 24° donc oui une combi ça peux te rendre service, à condition de t'être entrainée avec avant.
Sous la combi il te faudra une trifonction mais pour un XS c'est pas super super obligatoire, 8kms de vélo ça va pas te faire mal aux fesses si tu n'as pas le rembourrage (peau de chamois), le cuissard de course a pied suffira bien. Tu verras ça plus tard ou si t'en trouves une pas cher (genre chez wiggle à 56€ http://www.wiggle.fr/trifonction-femme- ... oire-gris/)
Pour en revenir à la combi, tu peux en trouver facilement d'okaz de 40€ à beaucoup, faut qu'elle soit à ta taille (et pour ça, te fie pas au tableaux de tailles des marques, je crois que chacun fait à sa sauce).
J'ai une combi Aquaman Tri-Process taille S qui appartenait à une copine (1m60 je pense, 50kg à vue de nez), elle est pas neuve neuve mais c'est un bon produit. Tu n'as qu'à m'envoyer par MP ton adresse, je te l'envoie et si elle te va, c'est cadeau (cette combi a fait des Ironman
)Re: Matériel triathlète débutante
C'est mieux que se mettre à la clope en effet
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4
Re: Matériel triathlète débutante
Bonsoir,
merci à tous pour vos conseils Je pense que je vais faire ça et garder mon vélo
merci à tous pour vos conseils
Je pense que je vais faire ça et garder mon vélo 
Re: Matériel triathlète débutante
Bonjour,
pour débuter (qui plus est sur du XS) pas obligatoire de mettre des cales auto + chaussures sur le vélo
tu fais tout avec tes baskets de course à pied ça sera suffisant (et tu gagnes un changement de chaussures à la transition 2)
Bonne course
seb
pour débuter (qui plus est sur du XS) pas obligatoire de mettre des cales auto + chaussures sur le vélo
tu fais tout avec tes baskets de course à pied ça sera suffisant (et tu gagnes un changement de chaussures à la transition 2)
Bonne course
seb
Re: Matériel triathlète débutante
Bonjour,sebsoupe a écrit :Bonjour,
pour débuter (qui plus est sur du XS) pas obligatoire de mettre des cales auto + chaussures sur le vélo
tu fais tout avec tes baskets de course à pied ça sera suffisant (et tu gagnes un changement de chaussures à la transition 2)
Bonne course
seb
merci pour le conseil ça confirme ce que je pensais. Changement de pneus + pédales auto+ cages.
Re: Matériel triathlète débutante
salut Cloé
je suis du même avis.
conserve ton vélo, lance toi dans l’arène !
et attends un peu avant d'investir dans un nouveau vélo; après, si vraiment ton vtt te plait pas ou la position, tu auras effectivement des vélos d'occas à 300€ mais des entrées de gamme, ce qui n'empêchera pas de le garder un bout de temps pour se faire la main aussi !
je suis du même avis.
conserve ton vélo, lance toi dans l’arène !
et attends un peu avant d'investir dans un nouveau vélo; après, si vraiment ton vtt te plait pas ou la position, tu auras effectivement des vélos d'occas à 300€ mais des entrées de gamme, ce qui n'empêchera pas de le garder un bout de temps pour se faire la main aussi !
Re: Matériel triathlète débutante
Ton VTT avec des pneus plus adaptés pour la route ça passera mieux (et tu forceras moins qu'avec des pneus larges à crampons).
Exemple : http://www.decathlon.fr/pneu-resist5-at ... 94549.html
Pedales auto + cales + chaussures, c'est vraiment pas le plus important pour un XS. Garde les sous.
Pour des petites distances (ou même longues), un vélo pas cher ça suffit bien.
L'essentiel est qu'il soit à ta taille, et que tu t'y sentes bien.
Montre déjà aux parents que tu es motivée, en t'entrainant régulièrement, en faisant des progrès, des compets, et économise pour t'offrir / les convaincre de t'aider à acheter ta première monture. Noel, anniversaire etc, si tu peux par exemple prendre un BTwin 500 course neuf chez Decathlon (399€) qui sera garanti, à ta taille, propre, neuf, t'auras encore plus de plaisir à rouler. C'est une somme, mais en rapport qualité / prix, c'est intéressant (et les nouveaux modèles sont vraiment très beaux).
http://www.decathlon.fr/btwin-velo-rout ... 31913.html
Après il existe sûrement d'autres magasins spécialisés ou de sport par chez toi, profite de l'arrivée des modèles 2016 pour négocier une "fin de série" 2015, les vélocistes font souvent des promos. Evite les vélos en plomb Carrefour ou Leclerc quand même.
Et si tu te jettes sur la première okaz sur LBC sans de bons conseils ça peut vite finir en déception ou en achat de pièces détachées. Une roue voilée, des pneus usés, des cables qui coincent dans les gaines, des manettes qui déconnent, ça peut arriver, ce sont des pièces d'usure.
Sauf si tu tombes sur LA bonne okaz.
Exemple : http://www.decathlon.fr/pneu-resist5-at ... 94549.html
Pedales auto + cales + chaussures, c'est vraiment pas le plus important pour un XS. Garde les sous.
Pour des petites distances (ou même longues), un vélo pas cher ça suffit bien.
L'essentiel est qu'il soit à ta taille, et que tu t'y sentes bien.
Montre déjà aux parents que tu es motivée, en t'entrainant régulièrement, en faisant des progrès, des compets, et économise pour t'offrir / les convaincre de t'aider à acheter ta première monture. Noel, anniversaire etc, si tu peux par exemple prendre un BTwin 500 course neuf chez Decathlon (399€) qui sera garanti, à ta taille, propre, neuf, t'auras encore plus de plaisir à rouler. C'est une somme, mais en rapport qualité / prix, c'est intéressant (et les nouveaux modèles sont vraiment très beaux).
http://www.decathlon.fr/btwin-velo-rout ... 31913.html
Après il existe sûrement d'autres magasins spécialisés ou de sport par chez toi, profite de l'arrivée des modèles 2016 pour négocier une "fin de série" 2015, les vélocistes font souvent des promos. Evite les vélos en plomb Carrefour ou Leclerc quand même.
Et si tu te jettes sur la première okaz sur LBC sans de bons conseils ça peut vite finir en déception ou en achat de pièces détachées. Une roue voilée, des pneus usés, des cables qui coincent dans les gaines, des manettes qui déconnent, ça peut arriver, ce sont des pièces d'usure.
Sauf si tu tombes sur LA bonne okaz.