ERIC D

[laupas]

Éric cherche définitivement plus l exposition que de vrais conseils ou avancer en triathlon, si l'on en doutait encore. Le sujet ici enterré, il se sent obligé de relancer ailleurs...

[K1000]

"Le cœur a besoin d'un répit pour devenir capable de battre la chamade ; de l'immobilité au galop effréné, il faut des pauses pour retrouver sa respiration et laisser ainsi son cœur prendre de la vitesse."

[eric d]

1900 metres en 42'40 cest entre le 500 et le 1000 que cest dur
Je pense que je peux descendfe sous 1h30

[totor44]

Mazette.
Je suis une quiche en natation (1h18 l'an dernier à Vichy et surement un peu plus cette année). Mais si EricD finit devant moi en nat, là c'est carrément la honte. Je me demande même si je n'abandonne pas le triathlon, pour me retirer méditer dans les montagnes.

[vic]

1900 metres en 42'40 cest entre le 500 et le 1000 que cest dur
Je pense que je peux descendfe sous 1h30

Ah !!!! Eric !!! Alias RicoubiquetduKoko !!!!!
Bon retour ici chez toi

Bien sûr que tu peux descendre sous les 1h30.
Mais maintenant, il faut le faire.
Vichy, dimanche, l'instant de vérité.
Tes fans seront là (ou pas...ou pas loin )

[laupas]

Alors Éric, quel est ton pronostic pour ton temps à Vichy ? Sub 12 facile ? 14 h ? La qualification ?

Les paris sont ouverts!

[vic]

Ok, j'me lance, à la louche et sans analyse, soyons fous : SUB 14 pour Eric à Vichy !!!!!!!!!!!!

Peut-etre j'affinerai d'ici dimanche.
Peut-etre pas.

[Venner]

La plantade assurée, calamiteux dans l'eau, allure de cyclotouriste asthmatique et marche forcée avec pauses, comme dit la pub, avec lui on est sûr de ne pas se tromper ...

[K1000]

Je vais affiner mon pronostic. Réponse bientôt.

[vic]

Bonjour
Voici la température de l'eau prise à partir de la station de mesure de l'allier située à Saint yorre soit 6 km en amont du plan d'eau de vichy, la température était hier de 19 degrés le débit de 23m3/secondes.
Donc l'eau dans le plan d'eau est sans doute autour de 20 degrés.
Pour information une piscine bâchée la nuit est à 25....donc peu de chances que l'allier soit à 23.
Souhaitant avoir répondu à votre question.
Le temps ici est déjà chaud et la journée de samedi s'annonce très chaude.
La ville est magnifique, le parcours vélo super : Enjoy !!!

Elle est annoncée à 19.1 sur le Facebook de l'orga, ce jour.
Autant dire qu'elle sera loin des 24°C dimanche, même avec le temps prévu d'ici là.

Bon, déjà, RBK (RicouBiquetduKoko) est sur de pouvoir nager avec la combi.
1h30, pari tenu ???
Question de mental, ou bien ?
Question adjacente : quel temps Jean Thévenet faisait-il sur 1500 en nat ?

[Gadagne]

Quelle méchanceté pourais-je dire ? Souhaiter plutôt un DNF à KOKO pour toutes les affabulations et les saloperies qui a balancé sur moi

Non, en fait il se punit tout seul en se bousillant la santé en courant après une chimère .

[eric d]

Total du mois aout
15 kms natation 30kms velo,450 kms marches ( 2a3h par jour)

[Fab74ch]

Total du mois aout
450 kms marches ( 2a3h par jour)

Tu as bien fait de t'entrainer à allure course pour ton marathon IM, ça paye tjs, et il y en a encore qui vont dire que tu n'as pas fait de spécifique...

[K1000]

Pour Nice j'avais pronostiqué :

*Natation : 01h42 (il avait mis :1h38:52)
*T1 : 15
*Velo : 06h55 (il avait mis : 7h27:29)
*T2 : 15
*Cap : 5h48 (il avait mis : 5h47:22)
*Total : 14h55 (il avait mis 15h22)

J'étais pas loin. C'est clairement le vélo qui m'a mis dedans la dernière fois.
Mais j'ai confiance en notre héros, alors je pars sur cette base ci :

Nat : 01h40
T1 : 15
VEL : 07h05
T2 : 15
CAP : 05h52

TOTAL : 15h07

[vic]

Bravo K1000, ça se tient, bien argumenté.
Bon, moi, je sais pas, avec 30km de vélo annoncés par RBK, ça sent un peu le dnf. Il parait qu'il dit toujours la vérité .....
Du coup je vais essayer de prendre le temps d'aller voir les barrières horaires, c'est ça qui pourrait le coincer, .....ou pas.
Il aurait roulotté un peu, j'me disais, sur un malentendu, sub 14 c'aurait eu de la gueule