Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
3 semaines après une déchirure au mollet, j'ai recouru une heure sur des œufs, en accélérant un chouia à la fin ... quel bonheur, il n'y a pas de petites victoires, et merde aux nombreux juges du forum ...
BLEUBLANCRAGE
"En ces temps d'imposture universelle, dire la vérité est un acte révolutionnaire !" George Orwell