Recettes boissons perso

[Mavi]

Moi suivant ma sortie je fais un mélange de maltodextrines ( acheté en pharmacie pour 6€ la boite de 400g ) et de sirop

Si pour une sortie longue en vélo ou enchainement natation puis vélo c'est entre 30 à 40g de malto et 30 à 40g de grenadine menthe.
Sel: de 3 à 4g de sel ( cf wikipédia: plasma sanguin: Cl 0.105 mol/L >>> 3.6g/L )

Si je vais juste nager c'est uniquement grenadine et sel ( sauf si je vais nager à jeun )

Bonsoir,
Est-il possible d'avoir + de pécisions (labo) concernant les matodextrines, d'après mon pharmacien, le Maltodextridine du labo LNS n'existerai plus ????
Merci d'avance

[nestriman]

On dit Maltodextrines....

[Mavi]

Trouvé : pour ceux que ça intéresse : RESSOURCE Dextrine Maltose 2,97 € les 500g

[guillaumedu17]

moi il y a 4 semaines j'ai commandé 2 boites de 400g de maltodextrines LNS.

Je suis allez voir mon pharmacien "bonjour c'est pour commander 2 boites de maltodextrines" "oui votre nom ?" .... etc aucun soucis pour moi

[van brunen]

un bon pérrier pas trop glacé et ça reppart, je suis pas trop produit pharmacie.

Et si le coup de barre continue un steack haché frais cru et ça reppart (éffet garanti).

[ironturtle]

Ici au vu de la météo du thé au jasmin avec 3 pierres de sucre roux et un peu de citron. Thé brûlant au début de la sortie, ice tea à la fin.

[vounet]

Nous un petit ricard sur la terrasse, hier en rentrant de la sortie vélo...
28° en plein soleil
12° à l'ombre.

C'est là que je comprend pourquoi j'ai quitté la Normandie....

[ironturtle]

Mais bon je suis basque d'origine et maintenant j'ai fait le choix de rester vivre en Normandie.

[emily leony]

Dans ce site, il y un article très bien sur les boissons énergétiques perso :
http://www.gregory-zieba.fr/revue-de-pr ... article=71