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Re: Nice 2020

Posté : 11 nov. 2019 21:22
par débutant
Satanas01 a écrit :
11 nov. 2019 11:15
débutant a écrit :
31 oct. 2019 13:14
Satanas01 a écrit :
10 oct. 2019 22:28
Salut.
Je confirme, après vérification, ça fait bien 70.3.
Oui.
De plus, le moyen mnémotechnique pour le retenir est assez aisé.
Oui, bon, faut quand même faire le lien entre les chiffres, et la distance.
De plus, en miles.

Faut l'savoir.


:sm32:
En effet, il est demandé de nager, pédaler et courir, en suivant les flèches et les indications des bénévoles.

Pas la peine de réfléchir, ce n'est pas demandé, en effet :wink:
Également pour payer l'inscription, pas la peine de réfléchir, il suffit de suivre les instructions :wink: (tout comme la licence où l'on peut lire sur un autre fil que sur le site de la FFTri on est guidé).

Donc delà à connaître la signification de 70.3, c'est un autre niveau, ou autre domaine de compétence. :wink:

Re: Nice 2020

Posté : 12 nov. 2019 19:49
par cedmarf
Hello,
Je vais faire Nice 2020 et je cherche un Half en préparation, idéalement début mai.
Vous avez trouvez qqche dans cette période ?
Merci

Re: Nice 2020

Posté : 12 nov. 2019 20:55
par ELTITO
Aix

Re: Nice 2020

Posté : 12 nov. 2019 21:32
par gasolinefr
Début mai il y a le trigames de Mandelieu :wink:

Re: Nice 2020

Posté : 12 nov. 2019 22:10
par h-tri
Half Iron du Semnoz le 24 mai : http://rumilly-triathlon.fr/

Re: Nice 2020

Posté : 12 nov. 2019 22:27
par Jerome.A
Belfort

Re: Nice 2020

Posté : 15 nov. 2019 17:07
par cedmarf
gasolinefr a écrit :
12 nov. 2019 21:32
Début mai il y a le trigames de Mandelieu :wink:
ça c'est TOP merci.

Re: Nice 2020

Posté : 04 déc. 2019 21:48
par ZmVg22970
Hello !
Alors ! Vous en êtes ou dans votre préparation ?
Personnellement , je réalise qu'il est peut-être temps de mis mettre plus sérieusement, car j'ai fait 2 bon mois à env 10h/semaine et je me suis fatigué, j'ai donc ralenti depuis 1 bon mois et je traine d'ailleurs depuis quelque temps une douleur a l'épaule et au genou , ce qui n'est pas très rassurant pour la suite ... finalement il ne reste qu'un peu plus de 6mois ...

Re: Nice 2020

Posté : 06 déc. 2019 14:29
par manu0010
Actuellement mon coach prévoit envioon 6h / semaine... Avec assez bien d'intensité..

On va progressivement commencer à augmeter le volume mais j'avoue que pour l'instant -> j'ai vrm la flemme :-p

J'espère que ça ira mieux après les fêtes pcq sinon ça risqu d'être compliqué :lol: :lol:

Re: Nice 2020

Posté : 08 déc. 2019 17:27
par KD92
Idem. En ce moment 6 a 10h selon les semaines. Beaucoup de foncier et de technique, et je ralentis dès qu’il y a un peu trop de signe de fatigue , ou que je suis malade.

Re: Nice 2020

Posté : 08 déc. 2019 22:15
par ZmVg22970
😊👌 finalement tout ça me rassure un peu 😅😉

Re: Nice 2020

Posté : 10 déc. 2019 10:50
par Wanbli
Oui... oh bin de mon côté niveau préparation comment dire .... :roll: :mrgreen:

Après une année 2019 très compliquée et très light niveau tri / compétition, je sors d'une période usante physiquement et moralement, autant dire que là je repars "comme qui dirait" de zéro pointé...

Heureusement, le corps a une mémoire et j'ai un petit peu d'expérience donc ça devrait aller.

Donc décembre reprise progressive et régulière sans pression, au feeling, pour bien me remettre sur les rails, et à partir de janvier je reprends les choses sérieuses.
Bon, allez, je ne suis pas totalement à zero car natation OK et CaP ça revient bien, mais je sens que je vais devoir me mettre un peu la pression pour avoir la bonne approche en vélo, il ne faudra pas se rater.

Bref.
Autant ne pas être trop affûté en décembre / janvier pour être au taquet le 14 juin... sinon c'est l’essoufflement assuré au printemps.

Re: Nice 2020

Posté : 14 déc. 2019 17:32
par Drancis Frake
Wanbli a écrit :
10 déc. 2019 10:50
Oui... oh bin de mon côté niveau préparation comment dire .... :roll: :mrgreen:

Après une année 2019 très compliquée et très light niveau tri / compétition, je sors d'une période usante physiquement et moralement, autant dire que là je repars "comme qui dirait" de zéro pointé...

Heureusement, le corps a une mémoire et j'ai un petit peu d'expérience donc ça devrait aller.

Donc décembre reprise progressive et régulière sans pression, au feeling, pour bien me remettre sur les rails, et à partir de janvier je reprends les choses sérieuses.
Bon, allez, je ne suis pas totalement à zero car natation OK et CaP ça revient bien, mais je sens que je vais devoir me mettre un peu la pression pour avoir la bonne approche en vélo, il ne faudra pas se rater.

Bref.
Autant ne pas être trop affûté en décembre / janvier pour être au taquet le 14 juin... sinon c'est l’essoufflement assuré au printemps.
Bonne reprise.

Re: Nice 2020

Posté : 16 déc. 2019 22:53
par Wanbli
Drancis Frake a écrit :
14 déc. 2019 17:32

Bonne reprise.
Merci

Re: Nice 2020

Posté : 20 déc. 2019 09:30
par Drancis Frake
:wink: