VICHY 2016

[débutant]

.../...

Tiens, gros lourdingue

C'est une manière de voir les choses, en effet
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Ouais ...
un peu dur de s'y croire quand même quand tu remplaces les tortues et les poissons
dans l'eau par des vieux curistes avec des phlébites ... au bord de l'eau

Dimanche, pour la NAT, je vous conseille fortement de glisser dans le moule-bite une mini fiole de boisson énergétique
moyennement concentrée. "Conseil d'ami" ...
Si vous préférez, vous pouvez aussi vous la coincer sous le bonnet (la fiole, pas la bite, hein ...)

non, moi je te parie que tu n'auras pas droit à la combi le jour J , grosse enclume.
D'ailleurs les enclumes vous pouvez commencer à vous chier dessus : sans combi dans l'eau de l'Allier
qui n'est absolument pas porteuse, vous allez prendre GRAAAVE ... Et je te parle même pas des crocos

C'est largement faisable, mais t'es un vicelard, toi ... ta femme va transpirer !!!

Vu les prévisions météo, Nat sans combi fort probable à Vichy dans 8 jours ... AH ...AH...
Ca sera jamais que la 3e fois en six éditions
J'en connais qui vont encore couiner ... ben oui pour les clés à molette => qualif ruinée
Donc le moule-bite dans ta valise : "check" comme dirait Kavanagh

P'tain c'est vraiment devenu le repaire des pébrons, ici ...
Ca pue !

Frank,
pour une fois tu es HS ...
Le titre du post n'était pas "Niquer plus vite en natation sans se fatiguer"

etc.

C'est une question de définition

[francky48]

Pffffff ! 5h du mat et déjà je crève de chaud FAYARD ! C'est quoi ce pays

[FAYARD]

Pffffff ! 5h du mat et déjà je crève de chaud FAYARD ! C'est quoi ce pays

c'est clair que vous seriez mieux dans le Cantal mais ça grimpe sévère là bas !!! Allez, demain ça sera déjà plus supportable...

[le_chat]

"Cantalons-nous dans le Cantal ? " toute une époque ...

sinon, on dirait que j'ai un peu énervé le gros lourdingue de service qui s'est fendu de 8 copier / coller d'un coup ...
Va t"entraîner !

[loca]

Pffffff ! 5h du mat et déjà je crève de chaud FAYARD ! C'est quoi ce pays

ça change de ta région . dans le gard ça chauffe aussi

[Leonick]

Des mecs qui gagnent les slots en nageant au delà des 1h05 avec combi, y en a pas mal...et j'appelle pas cela des bons nageurs à ce niveau là...

mais 1h05 avec combi, surtout en mer, ça devient un 1h30 sans combi et avec une sortie de l'eau en étant exténué !

[chocho]

Top 10 du 70.3 :


Ebbage, Richard GBR 1 1 00:29:01 02:13:06 01:16:56 04:03:38
Kevin, Maurel FRA 2 2 00:27:46 02:14:39 01:17:23 04:04:22
Morizot, Vincent FRA 1 3 00:27:58 02:14:09 01:20:25 04:07:19
Moreau, Sebastien FRA 1 4 00:32:15 02:14:18 01:15:13 04:09:14
Damiens, Simon FRA 1 5 00:29:39 02:22:12 01:14:41 04:12:58
Rolin, Boris BEL 3 6 00:30:20 02:18:20 01:20:39 04:14:02
Mettier, Stéphane Serge FRA 2 7 00:29:52 02:15:43 01:22:34 04:14:28
Sola, Julien FRA 2 8 00:30:10 02:18:20 01:20:37 04:14:35
Serveaux, Romain FRA 3 9 00:31:18 02:20:33 01:17:30 04:14:40
Kurc Boucau, Quentin FRA 4 10 00:31:23 02:13:52 01:25:39 04:16:13

Il devait y avoir un peu plus que la distance en natation...

[FAYARD]

Top 10 du 70.3 :


Ebbage, Richard GBR 1 1 00:29:01 02:13:06 01:16:56 04:03:38
Kevin, Maurel FRA 2 2 00:27:46 02:14:39 01:17:23 04:04:22
Morizot, Vincent FRA 1 3 00:27:58 02:14:09 01:20:25 04:07:19
Moreau, Sebastien FRA 1 4 00:32:15 02:14:18 01:15:13 04:09:14
Damiens, Simon FRA 1 5 00:29:39 02:22:12 01:14:41 04:12:58
Rolin, Boris BEL 3 6 00:30:20 02:18:20 01:20:39 04:14:02
Mettier, Stéphane Serge FRA 2 7 00:29:52 02:15:43 01:22:34 04:14:28
Sola, Julien FRA 2 8 00:30:10 02:18:20 01:20:37 04:14:35
Serveaux, Romain FRA 3 9 00:31:18 02:20:33 01:17:30 04:14:40
Kurc Boucau, Quentin FRA 4 10 00:31:23 02:13:52 01:25:39 04:16:13

Il devait y avoir un peu plus que la distance en natation...

Je connais le 4eme, je pense qu'il y a la distance à peu de chose près.

[FAYARD]

Des mecs qui gagnent les slots en nageant au delà des 1h05 avec combi, y en a pas mal...et j'appelle pas cela des bons nageurs à ce niveau là...

mais 1h05 avec combi, surtout en mer, ça devient un 1h30 sans combi et avec une sortie de l'eau en étant exténué !

Tu exagères un peu. 1h10-1h15 c'est déjà plus proche de la réalité...la combi ne fait pas gagner 30% de temps...

[Venner]

Eau salé ou eau douce, ça change tout pour la flottaison.
J'ai nagé autant que j'ai pu à Oléron cet été, mais qd j'étais sans combi 20° c'est raide, je faisais juste 30/40' glaglagla ...

[KONASURF]

Les gars, vous vous êtes gourés de sport ! Si la natation ne vous plait pas, faîtes du Duathlon !!! L'eau est bonne donc c'est sans combi ... Cela a au moins l'avantage de ne pas penaliser les meilleurs nageurs ... Et non de pénaliser les mauvais ... Faut pas se tromper sinon retourner lire les 2 premières phrases !!! Allez bon courage pour demain !!! Et bravo à ceux du 70.3

[MrRaffs]

2100 mètres de natation calculé avec ma Fénix 3

[yyouye]

Ca y est...c'est fait pour le half...
4h56'19"....satisfait !!!

[le_chat]

2100 mètres de natation calculé avec ma Fénix 3

N'importe quoi ! Le parcours nat du 70.3 est strictement identique depuis au moins 3 ans, y'a 1900 "vrais" métres.
T'as nagé en crabe, voilà tout ! ! En plus s'il y a bien une course ou l'orga est carrée en nat , c'est Vichy.
Faut arrêter de se palucher avec les GPS de nat quand on ne sait pas s'orienter en eau libre, ça ne rime à rien ...

[francky48]

Je connais le 4eme, je pense qu'il y a la distance à peu de chose près.

Un super mec d'une gentillesse proportionnelle à son niveau: énorme !!! Il va à Hawaï cette année et il n'y va pas pour enfiler des perles