Gerardmer et xterra france 2015

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dad1
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Re: Gerardmer et xterra france 2015

Message non lu par dad1 »

Xterra France terminé mais non sans mal !

Tout d'abord bravo aux quelques 700 concurrents qui sont venus à bout de cette épreuve (près de 200 abandons!!!)
Pour ma part, un très mauvais départ en natation ou je suis obligé de m'extraire de la meute tellement les coups pleuvaient. Après quelques mètres en dos j'ai pu repartir et "poser" ma nage. Je sors 218 en 27'11 sans combi. Donc cool.

Je décide de partir assez fort en vélo ne connaissant pas le nombre de coureurs devant et après un premier tour en 1h13, je prends un éclat dans le second et le manque d'eau m'oblige à m'arrêter au moins 5mn (camel bloqué) pour me réhydrater (je loupe la qualif pour 3'49'').

Une fois rentrer au parc les jambes sont là et prêtes à courir vite. Je reprends pas mal de concurrents et rattrape mon retard pour un résultat de 55'28 à pied

Je termine 72/701 en 4h09 et 11ème de ma catégorie sur une course qu'on dit la plus relevée du circuit. Donc happy


Gérardmer, une nouvelle fois finisher !

Que dire de cette course si ce n'est qu'il fait souvent froid (4,5 degré à une heure du départ), qu'elle est dure et surtout très relevée avec la présence de nombreux étrangers (surtout Belges).

Deux points noirs à noter et en espérant ne pas revivre ça sur une course : en l'absence d'arbitres, les élites et une centaine d'amateurs sont partis dans avec une centaine de mètres d'avance. Ensuite drafting à gogo, dont un membre d'un paquet m'a dit que c'était autorisé car pas FFTri !!!

Concernant ma course, je fais une Nat en 31mn avec des coups, un vélo en 3h04 (94.5km et 1880m de D+) avec un manque de régularité (58'32, 1h01'50 et 1h04'27) qui m'a fait m'éloigner de mon objectif du Top 50 avec la course à pied (22km environ) en 1h35 au lieu des 1h30 prévus !

Je termine 89/1427 et 10eme V1 en 5h20 au lieu des 5h10 sur le papier ! Bon y'a pire c'est sur mais c'était pas loin !
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chticycliste
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Re: Gerardmer et xterra france 2015

Message non lu par chticycliste »

dad1 a écrit :Question : qui a les distances GPS pour chaque discipline et notamment pour la càp, pour laquelle, je penche pour 22km et des brouettes :?:


J'ai 94km pour le vélo avec les deux transitions
Pour la cap 21,675
Pour la Nat 1950m mais je pense que ça vaut pas grand chose vu mon temps je dirais 1700/1800
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dad1
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Re: Gerardmer et xterra france 2015

Message non lu par dad1 »

chticycliste a écrit :
dad1 a écrit :Question : qui a les distances GPS pour chaque discipline et notamment pour la càp, pour laquelle, je penche pour 22km et des brouettes :?:


J'ai 94km pour le vélo avec les deux transitions
Pour la cap 21,675
Pour la Nat 1950m mais je pense que ça vaut pas grand chose vu mon temps je dirais 1700/1800
Merci
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orval2
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Re: Gerardmer et xterra france 2015

Message non lu par orval2 »

Moi, j'ai 2000m natation, 93 kms vélo et 21.8 cap
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