dans yvon tout est bon a écrit :Pour ta gouverne, je ne roule pas dans un Cayman mais dans un Cayman S... Pinioufe
T'inquiet' on va régler nos comptes à l'apéro ce soir et tout va rentrer dans l'ordrenoir zedir a écrit :ho la ! faut se calmer les garsn'oubliez pas que le point de vu est de la ou ont le regarde
Alors 16h de moyenne pour les 7 semaines avant la semaine de 'tapering", ça peut représenter :FAYARD a écrit :16h par semaine c'est rien d'extra-ordinaire !!!! Le boulot qu'il fait ne doit pas être trop physique, hein...moi je fais ça, je finis pas le mois, je suis rincé. Au boulot je deviens un boulet et mes collègues m'insultent...quant à ma femme et mes gosses, ils m'appellent Monsieur...yoyo73 a écrit :Vu sur le site facebook d'Anthony Philippe (Je précise que son facebook est ouvert à tous, et libre d'accès)Seb42 a écrit :une question pour ceux qui ont fait la course, quel est votre volume de training ??? si c'est pas tabou
1er des 45-49. 37ème. 9h02' (58'30" / 4h45 / 3h15')
Anthony:
...........
En effet, en 8 semaines avant Francfort, je dois être à une moyenne d'environ 16h par semaine, avec un pic à 20h pile pour S-3 et S-2. Donc rien d'extraordinaire, ni de démentiel, comme parfois annoncé par certains sur le net.
Y en a vraiment qui planent...
Au risque de me faire insulter, voici mon volume d'entrainement:FAYARD a écrit :16h par semaine c'est rien d'extra-ordinaire !!!! Le boulot qu'il fait ne doit pas être trop physique, hein...moi je fais ça, je finis pas le mois, je suis rincé. Au boulot je deviens un boulet et mes collègues m'insultent...quant à ma femme et mes gosses, ils m'appellent Monsieur...yoyo73 a écrit :Vu sur le site facebook d'Anthony Philippe (Je précise que son facebook est ouvert à tous, et libre d'accès)Seb42 a écrit :une question pour ceux qui ont fait la course, quel est votre volume de training ??? si c'est pas tabou
1er des 45-49. 37ème. 9h02' (58'30" / 4h45 / 3h15')
Anthony:
...........
En effet, en 8 semaines avant Francfort, je dois être à une moyenne d'environ 16h par semaine, avec un pic à 20h pile pour S-3 et S-2. Donc rien d'extraordinaire, ni de démentiel, comme parfois annoncé par certains sur le net.
Y en a vraiment qui planent...
Le Cayman, il ne s'agit pas de la Porche des "pauvres"?????????dans yvon tout est bon a écrit :Pour ta gouverne, je ne roule pas dans un Cayman mais dans un Cayman S... Pinioufe
T'inquiet' on va régler nos comptes à l'apéro ce soir et tout va rentrer dans l'ordrenoir zedir a écrit :ho la ! faut se calmer les gars
Non, c'est le boxter la Porsche des pauvres.trimarc a écrit :Le Cayman, il ne s'agit pas de la Porche des "pauvres"?????????dans yvon tout est bon a écrit :Pour ta gouverne, je ne roule pas dans un Cayman mais dans un Cayman S... Pinioufe
T'inquiet' on va régler nos comptes à l'apéro ce soir et tout va rentrer dans l'ordrenoir zedir a écrit :ho la ! faut se calmer les gars
Bon ok, je
C'est effectivement une chance que d'habiter proche de son boulot et d'avoir tous les équipements et lieux d'entraînement proche de son domicile.damy74 a écrit : Je dois préciser que j'habite a 5' du boulot, que la piscine est également à 5 minutes de chez moi et que mon métier n'est pas dur physiquement.
Je suis marié et père d'une fille de 2 ans, et je ne pense pas être un père/mari absent, au plus tard, le soir, je suis chez moi a 18h15.
Bien sur pas besoin d'en faire autant pour être Finisher, mais si t'as un boulot "flexible" et pas trop de temps de trajets boulot, il y a moyen de faire suffisamment d'heure sans empiéter sur la vie de famille.
Si, c'est exceptionnel 15h par semaine. C'est du niveau d'un joueur de foot pro.PierreM a écrit :C'est effectivement une chance que d'habiter proche de son boulot et d'avoir tous les équipements et lieux d'entraînement proche de son domicile.damy74 a écrit : Je dois préciser que j'habite a 5' du boulot, que la piscine est également à 5 minutes de chez moi et que mon métier n'est pas dur physiquement.
Je suis marié et père d'une fille de 2 ans, et je ne pense pas être un père/mari absent, au plus tard, le soir, je suis chez moi a 18h15.
Bien sur pas besoin d'en faire autant pour être Finisher, mais si t'as un boulot "flexible" et pas trop de temps de trajets boulot, il y a moyen de faire suffisamment d'heure sans empiéter sur la vie de famille.
Avant, je passais 1h30 par jour (ce qui n'a rien d'exceptionnel en RP) dans les bouchons, désormais, je suis au boulot en 15' de vélo.
En faisant le compte, ça fait 1h gagnée par jour par rapport à la moyenne du francilien, ce qui laisse le temps de faire un entraînement. Rajouté à cela, si on ne s'abrutit pas devant les émissions télévisés des chaînes grand public (le français passe en moyenne 2h30 à 3h/jour devant sa télé), et qu'on est bien organisé, une moyenne de 12/15h par semaine n'a rien d'exceptionnel.
Peut-être exceptionnel en tant d'entraînement, mais pas exceptionnel en terme de prise de temps.FAYARD a écrit :Si, c'est exceptionnel 15h par semaine. C'est du niveau d'un joueur de foot pro.PierreM a écrit :C'est effectivement une chance que d'habiter proche de son boulot et d'avoir tous les équipements et lieux d'entraînement proche de son domicile.damy74 a écrit : Je dois préciser que j'habite a 5' du boulot, que la piscine est également à 5 minutes de chez moi et que mon métier n'est pas dur physiquement.
Je suis marié et père d'une fille de 2 ans, et je ne pense pas être un père/mari absent, au plus tard, le soir, je suis chez moi a 18h15.
Bien sur pas besoin d'en faire autant pour être Finisher, mais si t'as un boulot "flexible" et pas trop de temps de trajets boulot, il y a moyen de faire suffisamment d'heure sans empiéter sur la vie de famille.
Avant, je passais 1h30 par jour (ce qui n'a rien d'exceptionnel en RP) dans les bouchons, désormais, je suis au boulot en 15' de vélo.
En faisant le compte, ça fait 1h gagnée par jour par rapport à la moyenne du francilien, ce qui laisse le temps de faire un entraînement. Rajouté à cela, si on ne s'abrutit pas devant les émissions télévisés des chaînes grand public (le français passe en moyenne 2h30 à 3h/jour devant sa télé), et qu'on est bien organisé, une moyenne de 12/15h par semaine n'a rien d'exceptionnel.
Sur le fond je suis entièrement d'accord avec toi Pierre - je suis dans Paris aussi à 3km en vélo du boulot, de la piscine et de Longchamp.PierreM a écrit : C'est effectivement une chance que d'habiter proche de son boulot et d'avoir tous les équipements et lieux d'entraînement proche de son domicile.
Avant, je passais 1h30 par jour (ce qui n'a rien d'exceptionnel en RP) dans les bouchons, désormais, je suis au boulot en 15' de vélo.
En faisant le compte, ça fait 1h gagnée par jour par rapport à la moyenne du francilien, ce qui laisse le temps de faire un entraînement. Rajouté à cela, si on ne s'abrutit pas devant les émissions télévisés des chaînes grand public (le français passe en moyenne 2h30 à 3h/jour devant sa télé), et qu'on est bien organisé, une moyenne de 12/15h par semaine n'a rien d'exceptionnel.
Vu comme pris sur le temps perso, oui ça peut mal passer. On en a déjà discuté, mais en temps masqué (pris sur l'heure du déjeuner -même si pour toi c'est difficile-, tôt le matin, et une fois de temps à autre le soir) ça reste faisable.vedro a écrit :Sur le fond je suis entièrement d'accord avec toi Pierre - je suis dans Paris aussi à 3km en vélo du boulot, de la piscine et de Longchamp.PierreM a écrit : C'est effectivement une chance que d'habiter proche de son boulot et d'avoir tous les équipements et lieux d'entraînement proche de son domicile.
Avant, je passais 1h30 par jour (ce qui n'a rien d'exceptionnel en RP) dans les bouchons, désormais, je suis au boulot en 15' de vélo.
En faisant le compte, ça fait 1h gagnée par jour par rapport à la moyenne du francilien, ce qui laisse le temps de faire un entraînement. Rajouté à cela, si on ne s'abrutit pas devant les émissions télévisés des chaînes grand public (le français passe en moyenne 2h30 à 3h/jour devant sa télé), et qu'on est bien organisé, une moyenne de 12/15h par semaine n'a rien d'exceptionnel.
Mais avec une famille, le temps gagné à ne pas être dans les transports ou devant la télé tu peux autant le consacrer à t’entraîner qu'à le passer avec elle.
C'est le choix du loisir perso sur ce temps libre qui peut souvent assez mal passer... Surtout quand il est aussi chronophage que le Tri!
