Semi Marathon de Paris

Annonces, infos, résultats et lives sur toutes les courses! Vos comptes rendus de courses sont aussi les bienvenus!
Avatar de l’utilisateur
rodman
Messages : 640
Inscription : 25 août 2004 18:38
Localisation : Ds Ch'Sud!!!

Semi Marathon de Paris

Message non lu par rodman »

Qui sera au depart avec moi le 6 mars prochain?
"When the seagulls follow the trawler, it is because they think sardines will be thrown into the sea" Eric "The King" Cantona
Avatar de l’utilisateur
Khristri
Messages : 2894
Inscription : 24 août 2004 18:45
Localisation : Nord ---

Message non lu par Khristri »

Y a des chances que j'y sois vi............... :wink:
KhRisSs
david vincent
Messages : 3522
Inscription : 07 janv. 2004 09:20
Localisation : Nowhere

spartathlon

Message non lu par david vincent »

sans moi la cap ca fait trop mal à mes cuisses de mouches bon courage à vous :wink:
Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl.
Avatar de l’utilisateur
rodman
Messages : 640
Inscription : 25 août 2004 18:38
Localisation : Ds Ch'Sud!!!

Message non lu par rodman »

ah parce que tu crois que j aime ca la course a pied???
"When the seagulls follow the trawler, it is because they think sardines will be thrown into the sea" Eric "The King" Cantona
david vincent
Messages : 3522
Inscription : 07 janv. 2004 09:20
Localisation : Nowhere

ultra runner

Message non lu par david vincent »

j'espere que oui :wink: enfin un petit peu quand meme pour faire 42 kil :sm15:
Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl.
Avatar de l’utilisateur
servaltri
Messages : 309
Inscription : 20 déc. 2004 22:57
Localisation : derrière toi

Message non lu par servaltri »

:lol: :sm28:
Avatar de l’utilisateur
None
Messages : 346
Inscription : 17 sept. 2003 09:23
Localisation : Provins 77

Message non lu par None »

Un semi ...c'est juste 21,0975 km :wink:
david vincent
Messages : 3522
Inscription : 07 janv. 2004 09:20
Localisation : Nowhere

semi

Message non lu par david vincent »

autant pour moi :sm15:
Membre du team Just do it à bloc.
Capitaine du Black Pearl.
fab059
Messages : 647
Inscription : 23 sept. 2004 12:47

Message non lu par fab059 »

I'll be there too... :lol:
Avatar de l’utilisateur
zefrenchcarotte
Messages : 1082
Inscription : 26 août 2003 10:22
Localisation : all over ze world...

Message non lu par zefrenchcarotte »

Je vous signale que le même jour se déroule le semi des bords de Seine à côté de Melun. c'est très sympa, 900 coureurs l'an passé je crois, il y a aussi un 10k pour femmes et enfants, et c'est bcp moins cher que Paris :idea:

Parcours en AR ultra plat avec une seule petite bosse de rien du tout au 5 / 15è k.

J'y serai encore cette année pour préparer le marathon de Paris.
vive les gueux, vive le triathlon & chions sur Libération !
XD
Messages : 836
Inscription : 18 juil. 2004 11:50
Localisation : toulouse

semi de paris

Message non lu par XD »

Salut 8)

Ben moi je suis déjà inscrit .... mon employeur est l'un des sponsor principal ... donc on se retrouve là bas ....

Ca pourrait être marrant de se retrouver tous avant la course ... avec un signe distinctif ? non ?

Sinon vous y aller pour faire un temps ou pour un entrainement ? Perso ce sera un entrainement histoire de faire une sortie longue ... de plus je reviendrais d'une course de ski de fond (la transjurassienne) ... donc sortie cool ....

A+
Avatar de l’utilisateur
zefrenchcarotte
Messages : 1082
Inscription : 26 août 2003 10:22
Localisation : all over ze world...

Message non lu par zefrenchcarotte »

Je pense que faire un semi à qques semaines d'un marathon doit te permettre de travailler ta vitesse sur une distance raisonnable, ie que même en tapant bien dedans, tu récupèreras assez vite et surtout tu te débrideras un peu. Les grosses sorties longues de 2h & plus doivent à mon avis intervenir bien avant.

A++
vive les gueux, vive le triathlon & chions sur Libération !
XD
Messages : 836
Inscription : 18 juil. 2004 11:50
Localisation : toulouse

semi de paris

Message non lu par XD »

salut zefrenche...

Je ne prépare pas de marathon dans la foulée du semi ... ça entre plutot dans ma prépa Ironman (Gérardmer en Juin) .... en plus je fais la course avec ma moitié :sm3: donc ce sera tranquillou histoire de lui servir un peu de lièvre.

A+
Avatar de l’utilisateur
zefrenchcarotte
Messages : 1082
Inscription : 26 août 2003 10:22
Localisation : all over ze world...

Message non lu par zefrenchcarotte »

A bon, tu cours comme un lièvre. Tu manges des carottes alors ? :cry:

Et je te demande pas comment tu es au lit :lol:
vive les gueux, vive le triathlon & chions sur Libération !
Avatar de l’utilisateur
rodman
Messages : 640
Inscription : 25 août 2004 18:38
Localisation : Ds Ch'Sud!!!

Message non lu par rodman »

ouais pourquoi pas avoir un signe distincif ce serait sympa... moi avec mon pseudo a la rigueur ce sera pas trop complique... donc ca marche pour moi...

et essayait de se voir 5 minutes avant la course... apres aussi on peut se voir d ailleurs autour d une biere par exemple...
"When the seagulls follow the trawler, it is because they think sardines will be thrown into the sea" Eric "The King" Cantona
Répondre