POWER BREATHE: efficace ou pas?????????,

G. HEMMERLIN · Message non lu par **G. HEMMERLIN** » 11 oct. 2004 11:56

Re,

Non je ne pense pas que les frais soient si important mais là seuls eux peuvent vous renseigner mais je me suis même trompé sur le prix en euros ça fait 33 euros et je ne pense pas que le port est de 67 euros...

Trouver d'autres revendeurs en France :

http://www.digi-instruments.com/v3/powe ... e/buy.html

Sportivement.

Guy HEMMERLIN

Liz · Message non lu par **Liz** » 11 oct. 2004 12:18

FrankyB avait fait un test avec comme constat principal un gain en terme d'aisance respiratoire si je me rappelle bien.
Dans ce cas, le lien avec les performances ne serait pas forcément direct mais dans un sport où on en ch .... (un peu), ça ne me paraît pas négligeable.
Par contre, les effets sont limités dans le temps et l'utilisation doit être de longue Allen.

Jeff · Message non lu par **Jeff** » 11 oct. 2004 12:43

Salut,

je reviens a la charge parce que il y a quand meme des trucs qui me choque (mais c'est sans doute parce que je suis debutant

) :

1/ quand vous voulez courir plus vite, votre premiere pensee est de changer de chaussures ?

2/ quand vous voulez nager plus vite, votre premiere pensee est de changer de maillot ?

3/ quand vous voulez pedalez plus vite, votre premiere pensee est de changer de velo ?

Si vous avez repondu oui au 3 premieres questions, vous etes chaud pour le "Power Breath"...

Sinon, tenter d'inserer de maniere intelligente des exercices respiratoires dans vos entrainements...

C'est mon avis et je le partage
Jeff
je sens que je vais me faire atomiser la

tillos · Message non lu par **tillos** » 11 oct. 2004 13:55

Jeff a écrit :Salut,

je reviens a la charge parce que il y a quand meme des trucs qui me choque (mais c'est sans doute parce que je suis debutant ) :

1/ quand vous voulez courir plus vite, votre premiere pensee est de changer de chaussures ?

2/ quand vous voulez nager plus vite, votre premiere pensee est de changer de maillot ?

3/ quand vous voulez pedalez plus vite, votre premiere pensee est de changer de velo ?

Si vous avez repondu oui au 3 premieres questions, vous etes chaud pour le "Power Breath"...
Sinon, tenter d'inserer de maniere intelligente des exercices respiratoires dans vos entrainements...

C'est mon avis et je le partage
Jeff
je sens que je vais me faire atomiser la

je ne suis pas dans ces catégorie là

mais j'aime bien les instrument de "torture"

surtout que les résultats ont l'air pas mal du tout

.... à voir

spin · Message non lu par **spin** » 11 oct. 2004 14:03

donc tu nages tout nu , tu courres pied nu et tu roule en roller ...

OK , tu sais qu'après la préhistoire , il y a le progrès

mister dope · Message non lu par **mister dope** » 11 oct. 2004 14:13

spin a écrit :donc tu nages tout nu , tu courres pied nu

tiens j'suis pas le seul

Liz · Message non lu par **Liz** » 11 oct. 2004 14:22

Jeff a écrit :Salut,

je reviens a la charge parce que il y a quand meme des trucs qui me choque (mais c'est sans doute parce que je suis debutant ) :

1/ ...
2/ ...
3/ ...

Si vous avez repondu oui au 3 premieres questions, vous etes chaud pour le "Power Breath"...
Sinon, tenter d'inserer de maniere intelligente des exercices respiratoires dans vos entrainements...

C'est mon avis et je le partage
Jeff
je sens que je vais me faire atomiser la

.... c'est un peu un raccourci excessif je trouve. On peut chercher à progresser intelligemment en s'adjoignant l' "aide" (?) de technologie. Le Powerbreathe s'insère dans cette logique.

sylvain · Message non lu par **sylvain** » 11 oct. 2004 14:31

moi, je suis plutot de l'avis de jeff :
je pense qu'il a peut-être voulu dire dans son post que "avant d'aller achetter le power breath et de souffler dedans a longueur de journée, il y a peut-être des séances avec des éducatifs particuliers à faire qui peuvent dans un premier temps aider au développement des muscles ventilatoires". ce n'est pas être contre le progrès ou autre, mais c'est juste histoire de relativiser l'utilisation de l'instrument. C'est comme pour le Compex : encore faut-il savoir utiliser ces appareils et au bon moment pour que tout ça soit profitable.

Jeff · Message non lu par **Jeff** » 11 oct. 2004 15:03

D'un autre cote, on est dans la rubrique 'Matos', donc c'est plus logique de parler du 'Power Breath of Mes Couilles' que d'exercices specifiques a l'amelioration de la respiration...

En tout cas, d'occaz vous pouvez en trouver chez les apneistes.

Je cours pas tout nu, mais c'est sans doute pas lie a la performance.
Et je roule pas tout nu (ni sans selle, ni sans velo), parce que ca fait mal.
Et je nage pas tout nu, mais c'est bien parce que j'y suis oblige (beurk les traces de maillot)

@+
Jeff

beachbreak · Message non lu par **beachbreak** » 11 oct. 2004 15:05

Ces appareils, les gars, c'est de la crotte!! On peut faire la meme chose de maniere naturelle et pour pas un rond.
J'ai travaillé l'an dernier avec une spécialiste de la respirologie(c'est le nom scientifque du truc) sur 5 semaines à raison de 30 minutes par jour. Résultats: 20 Watts de gagnés sur Home-trainer et une recuperation beaucoup + rapide. Si vous voulez je vous donne + de details. Au fait, la specialiste en question a bossé avec l'equipe de France de cyclisme sur piste dont Laurent Gané, et Miguel Martinez et bien d'autres encore.
100% naturel, c'est juste des techniques de respiration.
@+

Liz · Message non lu par **Liz** » 11 oct. 2004 15:08

beachbreak a écrit :Ces appareils, les gars, c'est de la crotte!! On peut faire la meme chose de maniere naturelle et pour pas un rond.
J'ai travaillé l'an dernier avec une spécialiste de la respirologie(c'est le nom scientifque du truc) sur 5 semaines à raison de 30 minutes par jour. Résultats: 20 Watts de gagnés sur Home-trainer et une recuperation beaucoup + rapide. Si vous voulez je vous donne + de details. Au fait, la specialiste en question a bossé avec l'equipe de France de cyclisme sur piste dont Laurent Gané, et Miguel Martinez et bien d'autres encore.
100% naturel, c'est juste des techniques de respiration.
@+

Alors là, ça mérite que tu précise ton propos, ça ferait bien avancer.

tillos · Message non lu par **tillos** » 11 oct. 2004 15:10

d'accord avec LIZ je suis prenneur là!!!!!!!!!!!!

Balance tes infos pour faire avancer les choses STP

frankyb · Message non lu par **frankyb** » 11 oct. 2004 15:37

Bonne mémoire LIZ !!!!!

Le Powerbreathe est très intéressant pour l'augmentation de la force du diaphragme et des muscles inspiratoires... Ce qui est utile à haute intensité, si ce n'est au max de ses capacités !!!! Sans avoir réussi à faire les 6 semaines recommandées, j'ai rapidement trouvé que ma respiration était plus efficace... De combien ? J'en sais rien (il faut se méfier des études qui précisent que tu gagnes 3 Kmh de moy !!! Elles sont souvent payées par le produit à tester !!!)
Mais je peux vous dire que ça marche.

Le gros truc qui m'empêche d'en faire régulièrement, c'est l'aspect éthique. Sur 2 points :
1- C'est bien mal perçu de se coller ce truc rouge dans la bouche et d'inspirer comme un fou : parce que c'est dur comme exo qd même.

2- Je n'aime pas le principe de me cacher pour m'entrainer. Je n'ai rien à cacher.

Simplement avec ce truc dans la bouche, qu'en pense les triathlètes et encore plus le tout-public ??? Le PB peut aussi être utilisé pour l'échauff et éviter les crampes du diaphragme. imaginez vous ds un parc à vélo avec ce truc ds le cornet !!!!

tillos · Message non lu par **tillos** » 11 oct. 2004 15:50

et pourkoa pas démocratiser le

dans les parcs à vélo et

aux ravitos ....

tillos · Message non lu par **tillos** » 11 oct. 2004 15:57

N'empêche que s'est en testant qu'on peut savoir mais je préfère me fiais à des avis positifs bien que j'attend les exercices avec impatience

onlinetri.com

POWER BREATHE: efficace ou pas?????????,

Difficile de ne pas se cacher !!!!