Appli de renfo BeBest

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Brodreger
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Appli de renfo BeBest

Message non lu par Brodreger »

Une appli mobile de renforcement musculaire https://www.instagram.com/bebest_app/ qui offre gratuitement une bibliothèque de vidéos d'exos de renforcement ; possibilité de filtrer par muscle ; ça peut donner des idées pour trouver de nouveaux exos :D
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