Adaptation d'entrainement COVID19

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
flu
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par flu »

FAYARD a écrit : 25 mars 2020 11:10
tri-yann a écrit : 25 mars 2020 03:14 Question à la c** : J'ai commandé un tapis de course sur CDiscount, mon gros soucis c'est qu'il va être livré à 45km de chez moi dans le Casino le plus proche... Je risque quelque chose en allant le chercher ?
PS : En voiture bien sûr ;)
À l’aller, tu prends une attestation pour aller voir un grand père malade chronique qui ne répond plus au téléphone, tu es très inquiet pour lui. Au retour tu as pris le soin d’acheter quelques courses au casino où tu as récupéré ton appareil et tu montres une attestation pour les besoins alimentaires en disant que vers chez toi tu n’as plus rien à bouffer et que les commerces sont vides.
Je sais c’est pas exemplaire, toussa, toussa, mais tu veux une solution, je te la donne.
Ça prend un peu de place un tapis de course ? Faut une camionnette ou un type van pour transporter ?
Dans ce cas, ça ne devrait pas passer inaperçus et interpellerait les FO ?
FAYARD
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

flu a écrit : 25 mars 2020 19:39
FAYARD a écrit : 25 mars 2020 11:10
tri-yann a écrit : 25 mars 2020 03:14 Question à la c** : J'ai commandé un tapis de course sur CDiscount, mon gros soucis c'est qu'il va être livré à 45km de chez moi dans le Casino le plus proche... Je risque quelque chose en allant le chercher ?
PS : En voiture bien sûr ;)
À l’aller, tu prends une attestation pour aller voir un grand père malade chronique qui ne répond plus au téléphone, tu es très inquiet pour lui. Au retour tu as pris le soin d’acheter quelques courses au casino où tu as récupéré ton appareil et tu montres une attestation pour les besoins alimentaires en disant que vers chez toi tu n’as plus rien à bouffer et que les commerces sont vides.
Je sais c’est pas exemplaire, toussa, toussa, mais tu veux une solution, je te la donne.
Ça prend un peu de place un tapis de course ? Faut une camionnette ou un type van pour transporter ?
Dans ce cas, ça ne devrait pas passer inaperçus et interpellerait les FO ?
Détends toi, y a pas tant de contrôle que cela. Aujourd’hui j’ai été obligé de faire un aller retour dans mon pays natal pour faire des courses à un membre de ma belle famille qui est complètement confiné car sous traitement lourd. J’ai fait 400 bornes dans l’après-midi, j’ai pas été contrôlé une seule fois et j’ai pas vu un gendarme.
Pour la camionnette, c’est fort possible car c’est un gros appareil.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
Jerem21
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Jerem21 »

Evite la Smart quoi. :mrgreen:


Bilan de la semaine d'essai Zwift :

- 175 km
- 2700 d+
- FTP de 220 à 245 W sur ramp test (3.6 W/Kg) :D
=> à confirmer sur CP20 maintenant

Content du coup, ça fait un point de départ pas trop dégueu j'ai l'impression.
Objectif 4 W/Kg et 270 de FTP du coup.
USAT
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par USAT »

Jerem21 a écrit : 25 mars 2020 22:23 Evite la Smart quoi. :mrgreen:


Bilan de la semaine d'essai Zwift :

- 175 km
- 2700 d+
- FTP de 220 à 245 W sur ramp test (3.6 W/Kg) :D
=> à confirmer sur CP20 maintenant

Content du coup, ça fait un point de départ pas trop dégueu j'ai l'impression.
Objectif 4 W/Kg et 270 de FTP du coup.
Test pma et tu seras fixé sur pas mal de choses.
tri-yann
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par tri-yann »

En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....
FAYARD
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

tri-yann a écrit : 26 mars 2020 19:30 En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
tri-yann
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par tri-yann »

FAYARD a écrit : 26 mars 2020 19:32
tri-yann a écrit : 26 mars 2020 19:30 En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
:sm1: :mrgreen: Ba j’espère q'ils sont costaud à Géant ! ^^
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....
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Thierry *OnlineTri*
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

Prépare une bonne excuse en cas de contrôle... :
https://www.letelegramme.fr/morbihan/lo ... zBIv5ll8xc

T.
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par warp1977 »

tri-yann a écrit : 26 mars 2020 19:42
FAYARD a écrit : 26 mars 2020 19:32
tri-yann a écrit : 26 mars 2020 19:30 En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
:sm1: :mrgreen: Ba j’espère q'ils sont costaud à Géant ! ^^
140, c'est le poids maximum de l'utilisateur.
Le poids du tapis n'est pas indiqué par contre.
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Satanas01 »

FAYARD a écrit : 24 mars 2020 17:58
Ils me font rêver ces Allemands !!! :sm2:
Wunderbar !
Gemütlichkeit !!
:sm3: !!!


:sm21:
Post ERICD ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric ch'veux long et pouss'tache !)

Et touyour...."décontrasté" :https://youtu.be/JVIzWPKvE0Y !

Ah j'oubliais : Neymar, y'en a marre !
Et....merci Gérald !
FAYARD
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

Thierry *OnlineTri* a écrit : 26 mars 2020 20:44 Prépare une bonne excuse en cas de contrôle... :
https://www.letelegramme.fr/morbihan/lo ... zBIv5ll8xc

T.
J’ai écouté quelques avocats sur le net, il va y avoir un paquet de contestations et paquet de classements vertical comme on dit. Si le magasin est vide à côté de chez toi, tu crèves la faim ? :roll:
Y a vraiment un paquet de neuneus chez les FO. :sm11:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
FAYARD
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

warp1977 a écrit : 26 mars 2020 20:58
tri-yann a écrit : 26 mars 2020 19:42
FAYARD a écrit : 26 mars 2020 19:32

T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
:sm1: :mrgreen: Ba j’espère q'ils sont costaud à Géant ! ^^
140, c'est le poids maximum de l'utilisateur.
Le poids du tapis n'est pas indiqué par contre.
Ah ok, c’est mieux comme ça parce que je trouvais ça bien lourd !!! :mrgreen:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
débutant
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par débutant »

https://www.trimag.fr/actu/comment-sent ... ometrainer

Par Nicolas Hemet

Comment s’entraîner sur HomeTrainer ?

Devenu objet incontournable de l’entraînement du triathlète en ces temps de confinement, le home-trainer a plusieurs atouts : la sécurité (les risques d’accidents, crevaisons, chutes et autres incidents sont réduits à néant ou presque). Le gain de temps par rapport à une pratique extérieure ; il
claude
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par claude »

Satanas01 a écrit : 26 mars 2020 21:29
FAYARD a écrit : 24 mars 2020 17:58
Ils me font rêver ces Allemands !!! :sm2:
Wunderbar !
Gemütlichkeit !!
:sm3: !!!
:sm21:
Ya, aber les Zallemands y zont touchours été blus tiziplinés ke nous et y zont souvent peaukou blus zobéi ke nous, drop même dans zertains kas hiztorikes :roll:
Claude
Z_orglub
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Z_orglub »

L’Allemagne a longuement hésité. Confiner sa population pour ralentir la propagation du coronavirus, comme l’ont fait la France, l’Italie ou l’Espagne ? Priver ainsi ses citoyens de liberté est un sujet particulièrement sensible dans un pays qui a connu la dictature nazie puis un régime autoritaire communiste.
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