Je souhaiterai faire mon premier L cette année, cependant je n’ai pas de plan d’entraînement.
Ou plutôt j’en ai la moitié d’un.
Licencié 2019, j’étais d’office abonné à Triathlete magazine l’an dernier, cependant je n’ai pas gardé les liens pour accéder à la version numériques des numéros 379 et 380 dans lesquels commencent le plan d’entraînement pour un L (mais ai bien gardé les suivants
).Si une âme charitable pourrait me les transmettre
Merci bien!