J'ai débuté le triathlon il y a 3-4 mois et je lis régulièrement les posts de ce forum pour récupérer pas mal de conseils.
J'ai 31 ans (32 demain
), je viens de la course à pied, que je pratique depuis 15 ans environ (9 marathons notamment, le 10ème en octobre si tout se passe bien 
). Mon entraînement hebdomadaire se décompose en piscine le matin 3 fois par semaine (sauf en ce moment vu que la piscine où je vais habituellement a modifié ses horaires d'ouverture pendant l'été...), course à pied le soir après le boulot et vélo les samedis et dimanches matins (entre 50 et 100/110 km selon la forme et l'envie du moment), que j'enchaîne généralement avec une sortie footing d'1h - 1h30 pour travailler la transition.A l'approche de mon marathon d'octobre je vais probablement réduire le vélo dans les semaines qui viennent, mais à partir de novembre c'est au contraire la course à pied que je vais réduire pour privilégier les 2 autres disciplines, où forcément mon niveau est nettement plus faible
Mon objectif est de participer à l'Ironman de Nice 2012 en commençant bien sûr par quelques CD.
Voilà je pense avoir fait le tour, j'espère pouvoir rapidement échanger sur nos entraînements et continuer à glaner un paquet de bons conseils
