Entrainement derrière une voiture

[Tri Mick]

Pour rouler à 100km/h avec 53/11 il faut +160 tours minutes.

Je me dis la même chose 162/163 trs/min et je suis Bravo 100km/h sur un velo au sprint a + de 160 tours/minutes

[Xterragirl]

moi j'ai déjà prit 100km.h SANS pédaler!!! Dans la descente du Mont Ventoux en Tandem et Benj derriere qui me disait pense à freiner des fois !!^^

[trimika]

http://www.dailymotion.com/video/x90p7y ... -km-h_auto

[elfransiz]

Hier matin en allant au boulot avec le s-work, faux plat descendant je récupère tranquille, un gars sur son scooter (50cc) en profite pour me doubler difficilement et je me met derrière et je le repasse sur le plat, gnak gnak gnak

Mon premier dépassement de scooter à la loyale...... j'étais ému

[Waingro]

Tout à l'heure je roulais à 34/35km/h en mode croisière (147puls) sur l'aero pour 225 watts sur une route plate, un scooteur me double avec 2 mecs dessus, le temps que je capte que c'était faisable, bonne relance de 730watts sur 15" pour monter à 49km/h et le rattraper.

Après 235 watts sans être complètement au cul du scooteur les mains en bas des cocottes easy... Mais à 44km/h !

Puis je pète mon dérailleur avant sur une relance après un rond point
Du coup je suis rentré sur le 34.

[Totor]

vroum...
http://www.ina.fr/sport/cyclisme/video/ ... te.fr.html

[trimika]

c'est une blague ou c'est vrai ??

[Totor]

Je dirais vrai vu la source!

[Xterragirl]

tiens dimanche j'ai fait du derrière Benjamin!! ^^ Je n'ai plus de couisses!!! Mais bon il était avec le chrono et il a une position super basse sur le prolongateur limite je suis plus haute que lui les mains en bas!!

Et aujourd'hui lui il a fait 1h de route puis 1h derrière scooter allure soutenue plus de 45km dans l'heure avec les ronds points.....283watts /1h pour 62 kg. Bon c'est specifique pour le cyclisme mais pas approprié pour le triathlon car il était 100 de rpm , fréquence beaucoup trop energivore pour le triathlon.