Programme d'entraînement IM

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Terrapon
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Programme d'entraînement IM

Message non lu par Terrapon »

Hello,

J'ai réalisé un programme d'entraînement IM pour Zurich 2008 et je souhaiterais des commentaires de la part des ironmen de ce forum.

Si le coeur vous en dit, envoyez moi un MP avec votre adresse e-mail pour que je vous envoie le fichier word. A moins que quelqu'un m'explique comment joindre un fichier word aux posts...

Merci d'avance,
Denis

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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Franchement , alors que je suis loin d'être ici le plus à même pour te conseiller sur le fond , c'est surtout la forme de ta démarche qui me laisse perplexe ... On est ici sur un forum , où a priori le but est de permettre au plus grand nombre d'échanger des idées qui pourraient servir à d'autres que toi . Or comment est-ce possible dans ton cas si tu ne fais pas d'abord l'effort de te présenter ( profil , disponibilités , ambitions de chronos ) mais aussi de résumer les principes qui t'ont inspiré pour la rédaction de ton plan (donc sans que tu sois obligé de balancer le plan in extenso ) ?
Bref , prendre connaissance du détail de ton plan sans cet effort préalable de ta part me semble pour le moins fumeux . Je sais que cet effort n'a rien d'aisé , puisqu'il t'impose de réfléchir à ce qu'est réellement ton profil et à ce que sont tes ambitions véritables :wink: , sans parler de l'effort de mettre tout ça en forme par écrit :P . Mais cet effort peut être utile pour éviter tout malentendu et ne représente au fond que peu de choses au regard de ton investissement futur dans une prépa IM :wink: ...
" La langue est un petit membre qui a de grandes prétentions" , Voltaire , Montaigne ou Jacques , je sais plus !
Terrapon
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plan IM

Message non lu par Terrapon »

Euh, J'ai envoyé par email mon profil et mes objectifs à tous ceux qui m'ont écrit pour obtenir mon programme, soit une dizaine de membres du forum pour l'instant.

Si je savais comment procéder pour joindre le profil avec le plan d'entraînement sur ce forum, tu penses bien que je l'aurais fait. ça m'aurait évité de devoir envoyer une dizaine d'email.

Et pour info, certains m'ont demandé le plan uniquement pour s'en inspirer, donc le forum, via des emails, m'a permis de profiter de l'avis de certains et de faire profiter d'autres de ma prépa.

Salutations sportives
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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Bien . Je sens que tu te sens avant tout agressé par ma remarque , même si but était plutôt d'aller vers quelquechose de constructif . Je ne vais donc pas insister :roll: ... Après tout , tu es le premier concerné et le plus à même de voir où est ton intérêt .



Et peut-être un jour , qui sait , il sera possible pour toi de partager avec un peu plus qu'une dizaine d'individus le fruit de tout cet échange privé qui semble pour l'instant te combler .

:roll:

Salutations sportives également .
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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Et un +1 pour te motiver pour ta prochaine prépa :wink: !
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Commanaman
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Message non lu par Commanaman »

tseusitchu a écrit :Franchement , alors que je suis loin d'être ici le plus à même pour te conseiller sur le fond , c'est surtout la forme de ta démarche qui me laisse perplexe ... On est ici sur un forum , où a priori le but est de permettre au plus grand nombre d'échanger des idées qui pourraient servir à d'autres que toi . Or comment est-ce possible dans ton cas si tu ne fais pas d'abord l'effort de te présenter ( profil , disponibilités , ambitions de chronos ) mais aussi de résumer les principes qui t'ont inspiré pour la rédaction de ton plan (donc sans que tu sois obligé de balancer le plan in extenso ) ?
Bref , prendre connaissance du détail de ton plan sans cet effort préalable de ta part me semble pour le moins fumeux . Je sais que cet effort n'a rien d'aisé , puisqu'il t'impose de réfléchir à ce qu'est réellement ton profil et à ce que sont tes ambitions véritables :wink: , sans parler de l'effort de mettre tout ça en forme par écrit :P . Mais cet effort peut être utile pour éviter tout malentendu et ne représente au fond que peu de choses au regard de ton investissement futur dans une prépa IM :wink: ...
En général un message du genre de celui de Terrapon est immédiatement recadré par Koukoukouk dans son style inimitable. Tu l'as fait ici avec ce style tout aussi inimitable qui est le tien et pourtant le dit Terrapon se vexe quand même.
Que doit-on en conclure ?
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koukoukouk
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Message non lu par koukoukouk »

que les trapanelles veulent péter plus haut que leur cul en voulant m'immiter en passant mon plan d'entrainement sl-millénium-prémium-ultime .

Mon plan est unique dans tant de domaines 8) 8) heureusement que mon procédé de copyright empèche toute fraude :oops:
el dudu
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Message non lu par el dudu »

Mais qu'est ce que tu nous fais chier avec ton programme d'entraînement, tu ne termineras même pas ton IM avec ton niveau de merde

Ouah ça fait bizarre de se transformer en kouk :lol:
:arrow:
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Olivier2411
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Message non lu par Olivier2411 »

Le Kouk est un animal fascinant je trouve...

Bon je :arrow: parce qu'il ne doit pas trainer bien loin, ai pas envie qu'il me chope, bonne nuit les gars!
Terrapon
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prépa

Message non lu par Terrapon »

Vexé? ah bon, vous me l'apprenez... Je donnais simplement des précisions concernant ma démarche.

Au passage, merci à ceux qui ont commenté ma prépa et bon entraînement à tous
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anax
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Message non lu par anax »

koukoukouk a écrit :que les trapanelles veulent péter plus haut que leur cul en voulant m'immiter en passant mon plan d'entrainement sl-millénium-prémium-ultime .

Mon plan est unique dans tant de domaines 8) 8) heureusement que mon procédé de copyright empèche toute fraude :oops:
même que celui qui veut faire le même se retrouve direct à travailler la nuit à l hosto pdt 5 ans....
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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Terrapon a écrit :Vexé? ah bon, vous me l'apprenez... Je donnais simplement des précisions concernant ma démarche.

Au passage, merci à ceux qui ont commenté ma prépa et bon entraînement à tous
Merci à toi également pour ta réponse . Et soulagé d'avoir dissipé toute vexitude .

Finalement , tout réfléchi , je viens de piger , sans penser à mal évidemment , que tu considères le forum online tri comme n'étant pas l'outil ad hoc pour affiner ta démarche sur les points clés de ton plan . Tu privilégies des discussions , forcément plus cadrées par mp , avec tous les spécialistes de la distance . Cela crois-le bien , sans que ça me satisfasse aucunement , je l'accepte . Par contre , je me disais , au sujet de problèmes plus anecdotiques concernant ta prépa , est-ce que tu es vraiment sûr de chez sûr que tu ne veux pas évoquer ( publiquement je veux dire ) ne serait-ce que une ou deux questions afférentes à ta préparation ? La place de parking que tu vas choisir ? Tes fringues le jour J. ? Le lieu où tu comptes faire ta troisième mi-temps ?

p.s. par contre , si tu me dis que Guy Hemmerlin him-self t'as envoyé lui aussi un mp pour discuter en privé avec toi , j'avoue que je l'aurais mal :? !!! Si Deffective est entré en contact avec toi et veux plus te lâcher , ben ... démm... toi :lol: !!!
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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Et tiens encore un + 1 pour t'encourager !

Après j'arrête , on va croire que je suis faux-cul :D !
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diamis
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Message non lu par diamis »

+1 pour tseusitchu pour sa diplomatie et son style ( sur ce forum c'est assez rare) et pour Terrapon bon courage pour Zurich.
@+
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magnus
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Message non lu par magnus »

J'ai fais Zurich 2007, et mon programme d'entrainement est sur mon site :

http://www.dakotarc.com

cliquez sur "voir mon carnet d'entrainement"

Sinon pour frankfurt 2008, je procederais autrement en commencant mon programme spécifique 4 mois avant le jour J......et je l'espere arriver plus fort et plus frais sur l'IM.....

Sinon, comme tseusitchu, je comprends pas trop la démarche de ne donner le programme que par email.......tu peux donner les grandes lignes sur le forum.....de toute facon, il est un peu illusoire de croire qu'on va respecter un programme sur X mois parce qu'il a été préparé a l'avance.....y'a tellement d'imprévu qu'il faut continuellement changer, modifier, adapter.....donc des grandes lignes de conduite suffissent......


@+
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