onlinetri.com

depart dans 30 minutes, jai la petoche, objectif 12 a lheure

Douze quoi ?

http://www.douzaleur.com

Courez décalés qu ils disent

K1000 a écrit : ↑08 oct. 2017 07:48

Venner192 a écrit : ↑07 oct. 2017 22:01

K1000 a écrit : ↑07 oct. 2017 19:48 Merci névrosé456 pour cette contribution à la cause.
Même si, une fois de plus, la compréhension de l'écrit fait défaut. Il te faut VRAIMENT travailler cela.
Parce que, à 50 ans passé, en être toujours au stade de confondre un handicap avec un comportement ou un trait de caractère me semble relever, je persiste, de l’illettrisme.

... et confondre l'erreur de jugement et l'illettrisme, ce sont tes neurones qui s'emmêlent ?
sinon, si tu peux développer un peu sur le cas Éric, au moins je pourrais te répondre sur nos désaccords.

Prends des cours, anémié123. Retourne à l'école. Formuler correctement une phrase intelligible est quelque chose qui s'apprend très bien. Tu y arriveras sans doute un jour, à force d'abnégation.

j'ai plus de chances que toi de sortir de ta haine et de ton arrogance ...
t'es trop belle

Put*** l'ambiance je suis vraiment choquée (et c'est pas peu de le dire) de l'ambiance qui règne sur ce forum, de la manière dont les gens se parlent, se traitent les uns les autres voire s'insultent. Ok le forum ce n'est pas la vraie vie, ça n'empêche pas aux gens de se respecter les uns les autres à minima.
Heureusement que le monde (réel) du triathlon est à des années lumières de ce qu'on peut lire ici. J'ai vraiment du mal à comprendre l'intérêt de venir sur un forum pour y mettre une ambiance aussi pourrave. Eric est perché certes, Triathlonature encore plus, mais ce ne sont pas des mauvais bougres.
Je ne comprends pas non plus les bastons récurrentes entre membres. Bref, ça donne pas trop envie tout ça.

Une amie fait aussi les 20km de Paris, il y a un suivi en ligne, mais il y a deux Eric Dupont (punaise, comme si on n'en avait pas assez d'un seul ) du coup, je ne sais pas quel c'est. Un court en 4:30, l'autre en 4:56....
Le 15e kilo est passé pour les deux : 1h07 pour l'un, 1h14 pour l'autre. Tout peut encore se jouer

bonjour ,

non tu te trompes Luby , c'est un seul inscrit 2 x pour avoir 2 possibilités de bien faire ça course , il va choisir celui que va faire un meilleur temps .



en tout cas il fait la course , déjà une bonne chose

allez allez eric

Venner192 a écrit : ↑08 oct. 2017 10:16

K1000 a écrit : ↑08 oct. 2017 07:48

Venner192 a écrit : ↑07 oct. 2017 22:01

... et confondre l'erreur de jugement et l'illettrisme, ce sont tes neurones qui s'emmêlent ?
sinon, si tu peux développer un peu sur le cas Éric, au moins je pourrais te répondre sur nos désaccords.

Prends des cours, anémié123. Retourne à l'école. Formuler correctement une phrase intelligible est quelque chose qui s'apprend très bien. Tu y arriveras sans doute un jour, à force d'abnégation.

j'ai plus de chances que toi de sortir de ta haine et de ton arrogance ...
t'es trop belle

Oui, exprime toi. C'est un forum, c'est fait pour ça. Je t'écoute. Parle librement.

Allez verdict: il y a un Eric en 1h41 et l'autre en 1h31....
Soit 4:34 soit 5:02...

Alors, vos avis?
Bon dans tous les cas, on n'a pas le 4:30 au kilo, mais ça, c'est parce qu'Eric ne b*** pas assez pour la prochaine course, trouvons lui une gonzess (non je vous arrête de suite, pas moi).

gus30 a écrit : ↑08 oct. 2017 11:04 bonjour ,

non tu te trompes Luby , c'est un seul inscrit 2 x pour avoir 2 possibilités de bien faire ça course , il va choisir celui que va faire un meilleur temps .



en tout cas il fait la course , déjà une bonne chose

allez allez eric

Enorme !!!!

jai encore rater lobjectif il me manque 30 seconde pour le douzaleur.
jabais 1'30 davance au 15 eme.
bon jai le droit au massage main'll

bravo a toi , et profite du massage

jai encore rater lobjectif il me manque 30 seconde pour le douzaleur.
jabais 1'30 davance au 10 et encore 30 seconde ai 15 mais dans les 5 dernier kilo jai pris cher, malgre tout mon courage, yavait rien a faire je fini en 1 hh

30" , des fait de course rien de mal

vic a écrit : ↑14 sept. 2017 09:22 Le point sur les pronos pour le 20 kil d'Eric à Paris le 8 octobre prochain:

super : 1h36 voir moins;
vic : 1h40, frais, pas fatigué, dispo pour la suite..... ;
Diabollo : 1h45 et hs pendant 10 jours ;
Luby : 2h dont 10min de pause au 10e kilo ;
K 1000 : 1h42. Beaucoup de monde sur le parcours, pluie, vent, froid. (tout ça me rappelle quelque chose ..... (Vic)) ;

eric d a écrit : ↑05 oct. 2017 19:29 je pense metre moins de 1h30

Venner192 a écrit : ↑06 oct. 2017 22:01 je gagne toujours sur les pronos, il prédit 1h30 et moi la plantade, le ridicule avec toutes les excuses du monde pour se justifier ...

L'heure des résultats a sonné.

Luby a écrit : ↑08 oct. 2017 11:23 Allez verdict: il y a un Eric en 1h41 et l'autre en 1h31....
Soit 4:34 soit 5:02...

Alors, vos avis?
Bon dans tous les cas, on n'a pas le 4:30 au kilo, mais ça, c'est parce qu'Eric ne b*** pas assez pour la prochaine course, trouvons lui une gonzess (non je vous arrête de suite, pas moi).

Luby , c'est trop gentils d'etre la pour mon arrivé des 20 kms et je vois que tu as suivi ma course , c'est trop. mignon.

le 12 a lh'eure n'est pas tout a fait la. les 20 kms de paris c'est un parcours un peu special, le premier kilo ca monte grave et apres ca descend pend 8 kms jusqu'au berge de la seine et donc difficile de suivre le bon rythme. au 10 eme je trouvais que j'avais pas mal d'avance sur les 12 kmh et je pensais pouvoir encore en prendre, arriver en 1 h38. mais non. et a partir du 12 eme ca a commencé a etre dur, un rythme un peu plus lent sur les 10 premier kilometre m'aurais probablement permis de terminer en 1h 40.


voila donc le resultat 12 kmh sur 20 km en debut de saison. j'ai repris la course a pied un peu trop fort debut septembre et les reins n'ont pas tenu. erreure de debutant. et donc j'ai perdue presque tout les benefice de l'entrainnement de debut septembre. en m'entrainnat je ne peu que faire mieux et retrouver les 13 kmh pour le semi de paris en mars sans trop me faire mal.

cette course m'a fais du bien