FAYARD a écrit :
Quand on lit ton blog, on s'aperçoit que tu passes à travers sur pas mal de courses...on dirait que tu as clairement un pb de planification..tu sembles être fatigué à l'approche des courses, tu n'en ferais pas un peu trop ??? Ton boulot, tes horaires, la vie de famille, ton poids qui fait le yoyo, tout cela bouffe de l'énergie et quand tu rajoutes de gros volumes à l'entraînement...je ne suis pas surpris par tes contre performances...même avec 12h par semaine, j'arrivais fatigué sur les courses, mais bon, sur CD et sprint ça passe encore alors cela ne se voyait pas trop mais sur le long, pas possible de donner le change...je pense sincèrement qu'en levant le pied, tu ferais de meilleurs résultats et tu serais plus constant...les pros du triathlon font des siestes, ils ont un gros staff médical, et surtout ils ne font pas la bascule
Bin tu lis très mal alors car des objectifs, quand je prépare une course, je n'en ai qu'un, ou 2 maxi. Le reste ne me sert que de préparation et y a toujours un truc à faire à l'intérieur de l'épreuve : un gros vélo ou une course à pied à thème, et encore, ça fait 5 ans que je n'ai plus d'objectifs précis. Pour le reste, je ne vois pas l'intérêt de me mettre dans le rouge quand l'objectif ne peut être atteind. Preuve que tu lis très mal, où as-tu vu que je faisais la bascule ?
Certaines personnes, comme toi, peuvent supporter 12h avec du mal et d'autres, comme moi, beaucoup plus. Tu ne sais rien de mes à côtés et de ma récupe. Idem, tu parles de mon poids mais tu oublies de prendre en compte : une fracture de l'épaule, une hernie discale et les extras qui ne regardent que moi. Tu ne peux pas faire de perfs avec 8h par semaine ou alors si, sur CD et sprint mais si ce n'est pas mon truc ?
Silver0l a écrit :
Je pense que Koko devrait surtout réaliser qu'il n'est pas fait pour le long malgré la fixette qu'il fait sur l'IM. Quand comme nous on n'a pas plus de neurones qu'il faut mais un bon moteur, ça fait vraiment chier de doser son effort, de gérer les allures, l'alimentation, l'hydratation... Il essaye bravement mais le plus souvent il se plante, et profond. On est beaucoup plus fait pour du S, voire du M maximum. On pose le cerveau, et plus de question, c'est à donf, à donf, à donf...
Ce n'est pas parce que, toi, tu te sauves devant les difficultés que tout le monde à la trouille. C'est ce que t'apporte les sports de combat, courber l'échine et attendre la bonne opportunité pour frapper. Tu dis se planter profond, faudrait me dire où déjà ? Je tente 2 fois la qualif, je me loupe en moins de 11h car j'ai vraiment levé le pied, c'est ça se planter pour toi ?
Je préfère essayer et me planter plutôt que, comme toi, faire des courses à la saucisse pour pavaner en étant le champion de mon quartier. La preuve, tu t'inscris à Belfort et tu fuis la difficulté. C'est pas mon état d'esprit ni ma façon de vivre.
