@ Aurélie ce n'est pas la liberté, qui est mal acceptée, c'est le compromis entre boulot et liberté...Comme EriD n'est pas très sourcilleux sur l'ortografe, on ne peut pas réèllement savoir ce qu'il a voulu dire...Mais quand même...
@ Silvérole: intéressantes, tes références sur le développement des fibres blanches et rouges....mais les progrès sont marginaux, et le temps que j'arrive à quelque chose, je serai mort....
Par ailleurs, ta posture de défendre tout azimut Eric D , je ne la considère pas comme stupide: elle relève du scepticisme, c'est à dire suspendre son jugement...tant qu'on n'a pas de plus amples renseignements sur le gaillard....
Son annonce "entre 10 et 12 heures" que d'aucuns conspuent, est finalement assez prudente, car 11h59, c'est entre 10 et 12
En revanche, son idée de fixer de l'O2 par un travail en EF, uniquement, ne me paraît pas appropriée pour faire reculer le seuil d'apparition/tolérance à l'acide lactique. Je m'en tiens là dessus au bouquin du Dr Cascua, qui synthétise ce que je concevais depuis quelques années ( disons...45 ans).
AMHA, il est plus aisé de se faire mal à l'entraînement, pour, le jour J, calibrer un effort "modéré", que de hausser son effort si on est diéselisé...
Là encore, Erc est assez ambigu, car il nous a annoncé des entraînements à vélo plutôt courts, et plutôt intenses....
Pour moi, ce pourrait être un manipulateur, et alors, le jour où cela se révèlera, quelle rigolade! il faudra adopter l'attitude des "piégés" de Caméra Cachée...
Mais je pense pour un vrai "original", un professeur Cosinus, qui mine de rien, involontairement, nous force à réfléchir....
Bref, on file vers la page 300, sur laquelle je compte bien être, après quoi, je me retirerai sur la pointe des pieds, le sentiment du devoir accompli...
