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Encore une belle matinée passée avec Saint Nazaire Raid Evasion. La météo reste de leur côté pour leur second volet de leur Run & Bike cette fois-ci sur l'immense plage de St Brévin l'Océan. Bravo et merci aux organisateurs et leurs bénévoles!

Bonjour,

La vidéo donne envie, par contre j'ai pas bien compris le système. On peut faire le parcours soient en vélo ou à pied?

Vous organisez cet évènement tous les combien?

Sportivement

@Tweesty, bonjour, en réponse à votre question, il y a plusieurs run & bike partout en France, le principe est 2 coureurs et 1 vélo (en général un VTT) (parfois plusieurs coureurs pour un vélo). L'exercice s'apparente à du "fractionné", celui qui est sur le vélo est en phase de récup, le coureur à pied lui est à fond et le temps de changement est variable selon les équipes, il y a tout une stratégie derrière ça qui prend en compte le type de terrain (car comme à St Brévin, le vététiste n'a pas forcemment l'occaz de récupérer quand il roule dans du gros sable). A+