onlinetri.com

erwan_triathlon a écrit :C'est finalement assez facile de faire un triathlon Off
Hier je me suis fait un pseudo triathlon format M avec :
-45 mn de PPG dans mon garage pour simuler la piscine
- saut sur le Velo pour 40km au compteur ( la prochaine fois j'étudierais un parcours )
- transition en mode garage pour finir avec 11km de course (le long d un canal avec un point d eau à mi parcours)

Quand je pense qu'il y a disant je flippait À l'annonce d'un format olympique

et voila pas de stress toute les distances peuvent se faire a notre cadence , moyens , et envies ( sur tout des parcours )

cet matin je devais faire un tri M en off , je me suis lever tard donc pas de triathlon je le laisse pour demain , cette liberté est une des raison principales pour le quel je fait des tri en off .
allez bon week end a tous

lopez camelo a écrit :

erwan_triathlon a écrit :C'est finalement assez facile de faire un triathlon Off
Hier je me suis fait un pseudo triathlon format M avec :
-45 mn de PPG dans mon garage pour simuler la piscine
- saut sur le Velo pour 40km au compteur ( la prochaine fois j'étudierais un parcours )
- transition en mode garage pour finir avec 11km de course (le long d un canal avec un point d eau à mi parcours)

Quand je pense qu'il y a disant je flippait À l'annonce d'un format olympique

et voila pas de stress toute les distances peuvent se faire a notre cadence , moyens , et envies ( sur tout des parcours )

cet matin je devais faire un tri M en off , je me suis lever tard donc pas de triathlon je le laisse pour demain , cette liberté est une des raison principales pour le quel je fait des tri en off .
allez bon week end a tous

ce matin pareil, je voulais tirer un bon coup ! et puis non la fatigue pas la motive mdame voulait pas .... du coup c'est pour ça que je pratique la branlette ! pour la liberté

yoann-51 a écrit :

lopez camelo a écrit :

erwan_triathlon a écrit :C'est finalement assez facile de faire un triathlon Off
Hier je me suis fait un pseudo triathlon format M avec :
-45 mn de PPG dans mon garage pour simuler la piscine
- saut sur le Velo pour 40km au compteur ( la prochaine fois j'étudierais un parcours )
- transition en mode garage pour finir avec 11km de course (le long d un canal avec un point d eau à mi parcours)

Quand je pense qu'il y a disant je flippait À l'annonce d'un format olympique

et voila pas de stress toute les distances peuvent se faire a notre cadence , moyens , et envies ( sur tout des parcours )

cet matin je devais faire un tri M en off , je me suis lever tard donc pas de triathlon je le laisse pour demain , cette liberté est une des raison principales pour le quel je fait des tri en off .
allez bon week end a tous

ce matin pareil, je voulais tirer un bon coup ! et puis non la fatigue pas la motive mdame voulait pas .... du coup c'est pour ça que je pratique la branlette ! pour la liberté

lave /rase /branle , devise des militaires même si sa fait travailler le souffle n'abuse pas , tien le coup ça va passer

le soucis c'est que ça donne des ampoules et du coup je peux plus tenir le cintre .....

yoann-51 a écrit :le soucis c'est que ça donne des ampoules et du coup je peux plus tenir le cintre .....

meeeerde , comme je vais faire !!!

Petite question concernant le Off,
Je vais profiter de mes vacances pour me faire un half de mon cote mais comme je ne trouve pas de compet proche ou a une date qui me convient et quej ai pas forcememtn envie de m alleger de $$$ je pense me faire mon off a moi...
Est ce que vous connaissez un site ou appli ou autre pour proposer a d autres personnes de se joindre au truc? Non pas pour le cote competition mais plus pour ne pas etre seul et peut etre boire un coup / dejeuner après.

Ce sera ds le var, si je suis tout seul le depart natation sera proche de Cavalaire, et ce sera entre le 5-14 septembre, la date n est pas definie. Si je suis seul je me le ferais après avoir fais une reconnaissance des parcours velo et cap.

J

Jerome.A a écrit :Petite question concernant le Off,
Je vais profiter de mes vacances pour me faire un half de mon cote mais comme je ne trouve pas de compet proche ou a une date qui me convient et quej ai pas forcememtn envie de m alleger de $$$ je pense me faire mon off a moi...
Est ce que vous connaissez un site ou appli ou autre pour proposer a d autres personnes de se joindre au truc? Non pas pour le cote competition mais plus pour ne pas etre seul et peut etre boire un coup / dejeuner après.

Ce sera ds le var, si je suis tout seul le depart natation sera proche de Cavalaire, et ce sera entre le 5-14 septembre, la date n est pas definie. Si je suis seul je me le ferais après avoir fais une reconnaissance des parcours velo et cap.

J

slt ,

tu peu faire la proposition sur onlinetri , facebook et des autres réseaux sociaux , je le fait seul pas que les copains sont engage sur des courses toute la saison et je suis un peu isole dans les cevennes . si je serais plus prêt je serais avec toi . bon courage

les derniers préparatifs pour mon half en off , date pas établi encore mais sera après la montée du Ventoux

Tu la fais quand ?Parce que j'habite à 30km du pied, ça me bougerait le cul pour le faire même si je grimpe pas trop

on a la réunion de cyclos vendredi prochain pour établir la date , la montée se va faire par Malaucène et aller jusque a la stèle hommage a un collège décède , descente par le même chemin ou Bèdoin peu importe pour moi . je te dit ça .

je rentre d'une triathlon "aero-lacustre" 10k de Stand up paddle, 32 km de velo sur route, et on fini par 2km d'eau libre...

Ok c'est pas du "vrai" tri mais c'etait bien fun

Gadagne a écrit :Tu la fais quand ?Parce que j'habite à 30km du pied, ça me bougerait le cul pour le faire même si je grimpe pas trop

une partie monte le mardi 6 septembre , et moi je monte le mardi 13

Le 6 j aurai fait la nuit , quant à l autre date, pas possible

Gadagne a écrit :Le 6 j aurai fait la nuit , quant à l autre date, pas possible

dommage , la monte sera tranquille je vais accompagner un collègue que a monte par sault , et cette fois veux le faire par malaucène .

lopez camelo a écrit :

Gadagne a écrit :Le 6 j aurai fait la nuit , quant à l autre date, pas possible

dommage , la monte sera tranquille je vais accompagner un collègue que a monte par sault , et cette fois veux le faire par malaucène .

retour RAS u ventoux , maintenant préparation du half en off pour la fin du mois avant que le épisode cevenol commencent ( pluie et pluie orageuse)