ménisque interne en rade, qui s'amuse encore ?
Publié : 02 avr. 2015 11:57
salut à tous,
j'aurai besoin d'un retour d'expérience sur le sujet :
du jour au lendemain je me retrouve avec une "franche lésion de la corne postérieure du ménisque interne avec en plus un fragment meniscal mobile" dixit l'IRM passée et le commentaire du docteur.
Donc pour le moment, j'ai le genou gonflé avec un épanchement. cela devrait se résorber d'ici quelques jours.
Les docs m'ont dit, à votre age (46), il vous faut savoir que courir comme avant ça ne va plus être possible, trottiner, oui, mais pas trop... J'ai encore une VMA à 19 et j'adore me mettre sur le capot. Donc si c'est pour retrouver à 11km/h en compétition, non ?!
Pour le moment, ils m'ont demandé de ne plus courir pour les deux mois à venir ou alors 10' par ici à 20' max ! et sans jamais pousser. Puis en juin, ils font le point. Ils ne sont pas trop pour une opération. Ils m'ont fait comprendre qu'il fallait maintenant changer de rythme, le corps (genou) ne peut plus suivre...
Ma question est la suivante : qui a souffert ou souffre de cette M... et qui continue à s'amuser avec un ménisque en péril ? Quelles solutions avez-vous adopté ?
Je vous confirme que si c'est pour me retrouver à courir avec une patte folle, je préfère arrêter et me mettre au Mikado !
Merci de vos retours!
j'aurai besoin d'un retour d'expérience sur le sujet :
du jour au lendemain je me retrouve avec une "franche lésion de la corne postérieure du ménisque interne avec en plus un fragment meniscal mobile" dixit l'IRM passée et le commentaire du docteur.
Donc pour le moment, j'ai le genou gonflé avec un épanchement. cela devrait se résorber d'ici quelques jours.
Les docs m'ont dit, à votre age (46), il vous faut savoir que courir comme avant ça ne va plus être possible, trottiner, oui, mais pas trop... J'ai encore une VMA à 19 et j'adore me mettre sur le capot. Donc si c'est pour retrouver à 11km/h en compétition, non ?!
Pour le moment, ils m'ont demandé de ne plus courir pour les deux mois à venir ou alors 10' par ici à 20' max ! et sans jamais pousser. Puis en juin, ils font le point. Ils ne sont pas trop pour une opération. Ils m'ont fait comprendre qu'il fallait maintenant changer de rythme, le corps (genou) ne peut plus suivre...
Ma question est la suivante : qui a souffert ou souffre de cette M... et qui continue à s'amuser avec un ménisque en péril ? Quelles solutions avez-vous adopté ?
Je vous confirme que si c'est pour me retrouver à courir avec une patte folle, je préfère arrêter et me mettre au Mikado !
Merci de vos retours!