Voile blanc après la nat
Publié : 26 août 2014 21:57
Salut a tous,
J'ai eu une espèce de voile blanc sur la fin de la nat sur LD et IronMan. Ça fait un peu comme si j'étais dans le brouillard, ou si j'avais de la buée sur les lunettes. Ça me l'avait fait à mes débuts (il y a plus de 10ans) sur mes premiers CDs, et ça à recommencé cette année sur mes 2 seules courses longues distance.
Je suis plutôt bien entraîné et bon nageur. D'habitude je sort dans les premiers 5%, mais là c'était plutôt dans les 10-15%, alors que j'ai pourtant bien progressé en nat cette année (plus rapide, moins de coups de bras.)
Donc je pense que le "brouillard" et la contre-perf sont liés...
J'en ai parlé autour de moi, et un des maître nageurs à la piscine où je m'entraîne pense que ça pourrait être une histoire de respiration. Que je respire pas assez. Je pensais aussi à la possibilité d'un coup de chaud dans la combi.
Des avis sur la question?
Merci.
J'ai eu une espèce de voile blanc sur la fin de la nat sur LD et IronMan. Ça fait un peu comme si j'étais dans le brouillard, ou si j'avais de la buée sur les lunettes. Ça me l'avait fait à mes débuts (il y a plus de 10ans) sur mes premiers CDs, et ça à recommencé cette année sur mes 2 seules courses longues distance.
Je suis plutôt bien entraîné et bon nageur. D'habitude je sort dans les premiers 5%, mais là c'était plutôt dans les 10-15%, alors que j'ai pourtant bien progressé en nat cette année (plus rapide, moins de coups de bras.)
Donc je pense que le "brouillard" et la contre-perf sont liés...
J'en ai parlé autour de moi, et un des maître nageurs à la piscine où je m'entraîne pense que ça pourrait être une histoire de respiration. Que je respire pas assez. Je pensais aussi à la possibilité d'un coup de chaud dans la combi.
Des avis sur la question?
Merci.