onlinetri.com

Half Iron du Semnoz le 24 mai : http://rumilly-triathlon.fr/

Alternative à Cervia : http://www.elbaman.it/default.asp
Superbes paysages et bonne ambiance !

J'ai voulu tenter un marathon en fin de saison de triathlon : Lausanne le 27 octobre dernier. Fin de saison de triathlon (10 tri avec 1 XS, 2 S, 4 M, 1 L, 1 XL, 1 XXL) dit pas le temps de faire une prépa spécifique marathon donc je ne pourrai pas t'aiguiller sur ce point là. Suite à mon L 3 semaines...

Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑19 oct. 2019 21:36

• un contre la montre indiv en bike sur 3,5 tours ( 7km ?)

Un tour fait 1 km donc c'est 3,5 km

En direct sur Lequipe21 samedi et dimanche de 14h30 à 18h00 ! Il va falloir suivre ça !

eric d a écrit : ↑16 oct. 2019 09:31 Jai des chances de prendre le velo avec pas l’estoMac en vrac. La question est maintenant en combien de temps j’arrive en haut du col de lecre si je fais la première heure a 200 watt et la deuxième a 250

Si tu arrives au col de l'Ecre sur le 70.3 c'est que tu t'es trompé de chemin

Pas de grosse différence entre les athlètes du long et du court...

Pour l'Alpsman j'ai choisi des Ksyrium Pro Exalith et j'en suis très content. Les roues sont légères, elles donnent de bonnes sensations et un super freinage. Prix officiel 1250 € mais on peut les trouver neuves à moins de 1000 €.

Je mise quand même une pièce sur une surprise côté conducteur, un ptit taux positif à l’alcoolémie et/ou un téléphone au volant, et puis il a réussit à tuer les deux, un ptit excès de vitesse ne serait pas surprenant. Côté cycliste, un manque de lumière probablement. Bien vu, alcool + vitesse très ...

Les 50 meilleurs sont absents des IM du moment... sauf 1
Cameron Wurf remporte l'IM d'Italie en 7h46 (4h09 en vélo, 2h45 au marathon) seulement 3 semaines avant Hawaii !
Au moins il a déjà sa qualif 2020 en poche.

Les inscriptions sont ouvertes pour l'IRONMAN Vichy 2020 ! Nous vous rappelons que le parcours vélo sera modifié. Notre ligne de travail est sur un parcours de deux boucles allant chercher un peu plus loin dans la Montagne Bourbonnaise. Le dénivelé sera donc différent. La qualité de route est très ...

Quelle raison pour l'abandon de Pierre Le Corre ?

+1, l'ambiance était vraiment géniale samedi ! Beaucoup beaucoup de monde mais malgré ça, possibilité de super bien suivre la course en se déplaçant sur plusieurs points d'un tour à un autre, combiné aux chronos live sur le site de l'ITU... et que dire de la marseillaise entonnée par toute la tribun...

eau à 21.5 degrés a priori ce WE, ce sera donc avec combi :mrgreen: Vu comment on se caille aujourd’hui en Auvergne, tu m’étonnes que la combi sera autorisée !!! :mrgreen: Pour la température de l'eau en effet pas de souci, par contre température de l'air prévue pour l'instant à 34°C samedi et 32 d...

Triporteur a bouclé son Embrunman en moins de 14 h, bravo à lui !
Natation en 1h24 (797è, c'est correct), vélo en 8h02 (460è) et CAP en 4h17 (214è), il a dû se faire plaisir en doublant tout le long de la course.