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Oui, très régulièrement, sur le dos, jambes droites à l'équerre, et avec des élastiques étirement de la voute plantaire, du tendon d'achille et des molets à l'aide d'élastiques, au niveau des doigts de pieds. Assez vite, avec le kiné, on était arrivé à la conclusion que le probleme venait du manque ...

J'y ai eu droit aussi en 2011. Il m'a fallu plus de 2 ans pour que ça passe... Pour confirmer ce qui a été dit : repos, hydratation, massage, semelles, étirements (beaucoup : sur moi, étirement des mollets et du tendon d'achille plus que nécessaire), et surtout, ne reprendre la course à pied que qua...

Pour info, j'ai reçu ma licence USAT aujourd'hui, 3 semaines après l'inscription en ligne. Je l'avais prise car je ne trouvais pas de club avec des horaires d'entrainements (natation surtout) compatibles avec mes horaires de travail et mes impératifs de vie de famille, et surtout géographiquement à ...

Inscrit ! 2 heures d'attente sur le site avant de passer la file d'attente.
Y'a plus qu'à !

C'est bon, ça roule. Mais en effet avec Solidays : ferme du jeudi 26 au lundi 1er

J'espère que oui... j'ai prévu d'y aller aussi !

ça fait bizarre de le voir avec un pantalon, on a plutot l'habitude de le voir en slip
en tout cas, sympa la photo !

On peut dire que je ne suis pas objectif (je suis marchand de vin, caviste indépendant), mais même si je bois très peu ou pas du tout dans les jours (1 à 2 semaines) précédent une échéance sportive, je considère que boire un verre de vin rouge (1 seul, de capacité normale 15-20cl, et surtout d'un vi...

Je pense que je vais faire la même chose, mais je ne me suis pas posé la question de ces frais de mutation... c'est combien ?

Bonjour à tous, J'y étais aussi. Pas trop de critiques à faire à l'organisation. Je suis sûr qu'il est possible de faire mieux (accès au sas de départ un peu saturé mais on arrive quand même à prendre le départ avec sa vague le moment venu, pas de boisson énergétique aux ravitos, zone d'arrivée un p...

Content d'avoir bouclé ce premier triathlon ! Seul regret : j'ai complétement foiré ma natation... Pour une première en eau libre, j'ai pas réussi à bien poser mon crawl... Le jour et la nuit entre mes sensations en bassin et là, en direct-live ! Pas de repère la tête dans l'eau, du coup, je relevai...

J'y serais moi aussi. Premier triathlon. Ce sera pour moi l'occasion de me tester. La natation, pour voir ce que ça donne avec beaucoup de monde... Le vélo : distance facile, mais à priori, vu le monde et les (trop) nombreux demi-tour, ça va être chiant. La Course à pied : malgré très peu d'entraîne...