Bonjour
Y a du dénivelé sur les parcours velos et course a pied a iron man d hawai ?
Je ne trouve pas les parcours
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- 28 avr. 2019 20:45
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- Sujet : Iron man hawai
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- 18 avr. 2019 18:56
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- Sujet : test d'effort
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Re: test d'effort
et j'etais à 192 bpm à la fin
ca correspond à mon max quand je fais des séries de courses à pied à vma
mais en general, en velo je ne monte pas aussi haut
ca correspond à mon max quand je fais des séries de courses à pied à vma
mais en general, en velo je ne monte pas aussi haut
- 18 avr. 2019 18:53
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- Sujet : test d'effort
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Re: test d'effort
j'etais sur un velo avec un charge initiale de 50W
toutes les 30 secondes il se rajoute 12.5W. donc plus le temps s'écoulait et plus c'était dur de pédaler
j'ai tenu l'effort 13min 43
toutes les 30 secondes il se rajoute 12.5W. donc plus le temps s'écoulait et plus c'était dur de pédaler
j'ai tenu l'effort 13min 43
- 18 avr. 2019 15:30
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- Sujet : test d'effort
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test d'effort
bonjour j'ai fait un test d'effort sur un vélo et on ma puissance maximal à la fin du test était de 393W. Ca veut dire que ma puissance maximal aerobie est de 393 W ? Vous savez si c'est bien ? j'ai 26 ans, je mesure 1m80 et pèse 76 kg. je crois que le cycliste pro en une puissance max dans les 600 ...
- 18 avr. 2019 10:30
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- Sujet : velo contre la montre triathlon
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- 18 avr. 2019 09:51
- Forum : Matos
- Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon
d'accord, merci.
et pourquoi certains fabriquants mettent l'eau a l'avant et d'autre a l'arriere du velo ?
et pourquoi certains fabriquants mettent l'eau a l'avant et d'autre a l'arriere du velo ?
- 18 avr. 2019 09:12
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- Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon
et sinon pour le velo clm s works c'est quoi le cache derriere la selle ?
- 18 avr. 2019 07:33
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- Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon
et celui ci : https://www.specialized.com/fr/fr/s-wor ... 700-171376 ca sert a quoi le gros bloc derriere la selle ?
- 18 avr. 2019 07:27
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- Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon
c'est pas du tout un troll. et quand vous mettez l'eau à l'avant du prolongateur le centre de gravité du vélo est beaucoup plus avancé et vous aurez un poids conséquent sur la roue avant ce vous devrez fournir beaucoup plus de couple pour le même rendement (je vous signale que la roue motrice sur un...
- 17 avr. 2019 19:43
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- Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon
dac merci.
mais l'eau c'est pas mieux d'avoir des gourdes sur les portes gourdes et les gels et les barres dans la trifonction ?
mais l'eau c'est pas mieux d'avoir des gourdes sur les portes gourdes et les gels et les barres dans la trifonction ?
- 17 avr. 2019 19:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : prepa iron debut juillet
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prepa iron debut juillet
bonjour je suis en prepa iron man debut juillet. malheureusement je me suis fait un tendinite à la patte d'oie. quand je cours et je fais du vélo ça me fait mal, je prefere donc stopper pendant que ça me fait mal pour pas que ça empire. mais du coup ca casse un peu ma prepa... je ne s'en rien en nat...
- 17 avr. 2019 19:14
- Forum : Matos
- Sujet : velo contre la montre triathlon
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Re: velo contre la montre triathlon
par exemple sur celui il y a un truc à l'arriere : https://www.culturevelo.com/Timemachine-02-THREE-13172 et sur celui ci un truc à l'avant sur le tube horizontale et en avant du cintre : https://www.canyon.com/fr-fr/women-bikes/road-bikes/triathlon-bikes/speedmax/speedmax-wmn-cf-slx-8.0-sl/2113.htm...
- 17 avr. 2019 17:07
- Forum : Matos
- Sujet : velo contre la montre triathlon
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velo contre la montre triathlon
bonjour
pourquoi les vélos contre la montre en triathlon ont des especes de surface bombé derrière la selle et devant le cintre ?
ca allourdi le vélo et je ne trouve pas ça jolie...
pourquoi les vélos contre la montre en triathlon ont des especes de surface bombé derrière la selle et devant le cintre ?
ca allourdi le vélo et je ne trouve pas ça jolie...