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Juste un sujet pour faire honneur à Marine Leleu, cette coach triathlète ultrasportive hyperactive (Marathon x 7 Half Ironman x 4 IRONMAN x 3). Elle a bouclé l'Enduroman ce matin, après 17h56 de cap (144kms de Londres à Douvre), 15h06 de nage (35kms jusqu'en dessous de Calais), puis 16h37 de vélo j...

je me demandez si ca composition etait adapte pour sportif ????????????????

https://www.ovomaltine.ch/fr/a-propos-de-nous

cc les jeunes , je viens regardez compo de l'ovomatine de mon fils y'a de malt d'orge ? c'est quoi au juste et sinon vous en utilisez de l'ovomaltine ?

matafan a écrit : ↑28 mai 2018 12:39 Et les lipides aussi. Sur les efforts longs la majorité des calories vient des graisses.

tu peut developper stp ?

bonjour , quelqu'un pourrai me faire partagez son experience sur l'eau libre dans Etang Thau ou s'il est du coin me dire les points departs etc .... merci ^par avance

bonjour y'a quelqu'un qui est passer de la v800 a la M600 ? j'aimerai voir son avis ? merci

Je vais te conseiller un truc que j’en fais rarement car je sais qu on m écoute pas sur ce sujet à ce forum mais vu ce que tu dois et peu gagner il te faut simplement faire une séance de huber LPG par semaine chez un kinésithérapeute à qui tu auras expliqué ton projet. Ces séances avec ordonnances ...

je fais 3 seance seance donc 1 rien qu'au educatif et je voulez voir si je pouvez ameliorez nombre coup bras !
on peut avoir ca ?

d'accord mais sur la montre ? en temps reel ?

en piscine on peut avoir le nombre de coup bras ?

Le jour où on verra un nageur gagner ce S, tu me fais signe. Regarde en 2017 Le premier sorti de l'eau en 0:11:27 termine #6, il perd en cap (vu son temps vélo il était dans le peloton de tête). Le 4ème sorti de l'eau termine #1 Le 6ème sorti de l'eau est sur le podium. Le cinquième sorti de l'eau ...

bref pour moi retour au educatif !!!!!!

sinon semi rattrape c'est quoi au juste ?

Nager en 2 tps, ça réclame une technique et une battement très solide. C'est clair, le deux temps c'est pour la piscine, il faut privilégier la glisse plutôt que de nager en force et donc le 3 temps. La je comprend pas ! beaucoup d'enclume comme moi en eau libre nage en 2 temps .............. expli...