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Hier,mon 1er tri un m . Mon retour et un super souvenir avec un temps idéal . Comme tous le monde la natation un peu longue mais Le reste que du bonheur.en tant que para Triathlete tous le monde ma encourage Sauf un qui ma dit que sur la course à pied c'été de la :evil: bref . Je retiens que les enc...

Petite question le parcours cap est il accessible en fauteuil?
J'espère que oui car je souhaite faire le half.
Merci de votre réponse .

D'abord le s de la baule et complet .
Ouverture inscription hier matin à midi plein.

Bonjour j'ai un garmin edge 810 mon problème vu que j'ai un
Handbike ce situe au niveau capteur vitesse et cadence .
Distance entre la roue et le pédalier trop grande donc soit j'ai la
Vitesse ou la cadence pas les deux est il possible de mettre deux capteurs ?

Exact aroche je pense avoir trouvé pour
La valeur de 2 semaine de stage l'année .
Quand sa sera fait après quelque mois de collaboration je vous dirais.

Ce matin entrainement nat 1h .
Cet après-midi 56 km velo 26 km/h

Ces vrai que le prix peu arrêté .
Mais le prix d'une semaine de stage couvre je pense une bonne partie de l'année .

Donc la course et fini 1h27m40s
Pour 21,8km.et demain sorti velo logiquement 77km avec 463m de dénivelé .

Job ?? Qui parle de job .
J'ai malheureusement la chance de pas travailler .
Mais ceci et un autre probleme .aujourd'hui course
Bonne journée à tous .

Ce matin sortie velo 101km 4h.
Enfin j'arrive à tenir 25 de moyenne sur 100 borne.

Le principe et de faire gagner du temps .
Si vous aviez des expériences positive ,après oui un bon coach pour un sera mauvais pour l'autre.
Donc s'il y en a d'autre qui on des expériences positives hésité pas .

Personne pour répondre ,je suis surpris!!!!

Tout et dans le titre .
Je recherche un coach bien à un prix abordable .
Merci de vos conseil et grande expérience.
Éviter de répondre Éric d.

Course 13km 1h00 tranquille .
Midi nat 200 échauffement
200poing ferme
200main ouverte
200paddle le tout 2 fois
Après 600 cadence base 4 sprint 25 /20/15/10
Le tout 3 fois .

55 minute effectivement trop rapide .
Je pense que ton problème et plus profond (surentraînement ).